血毒清除吃清淡的食物，可以多吃蔬菜，适当的运动一下，可以吃一些苹果、胡萝卜、绿豆，玉米须水，冬瓜汤，利水排毒，苦瓜苦菜解毒。另外也可以用芹菜，韭菜，黑木耳等排毒的食物。适当的多喝白开水，按时睡眠，生活要规律。
吃菠菜，绿豆，海带，猪血鸭血，黑木耳，水果有苹果，木瓜等，喝蜂蜜水的食物排血毒最快。你朋友有可能是有点神经衰弱，和工作生活压力大，精神紧张有一定的关系建议可以吃一些上述食物。服用安神补脑液调理。要适当运动锻炼，规律作息，减缓压力，避免熬夜和精神紧张。必要时需要去，神经内科找医生检查，进一步诊治。
木耳，有效的清除体内的污染物，促进胃肠系统的蠕动功能，具有润肠通便的月经期间宜吃功效，可以改善便秘的症状。番薯，含有丰富的维生素A和维生素C，可以预防高血压的发生，具有补中益气的功效，可以预防肠癌的发生。菊花茶，含有丰富的维生素、微量元素等成分，可以增强毛细血管的抵抗能力，清除人体内的自由基。
问题分析：蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分热量又很低不仅有利于增加肝脏解毒能力而且还有健胃、助消化等效果它的热量还十分地低`所以用蜂蜜减肥简单有效又安全一个星期第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗。
意见建议：`虽然蜂蜜的糖分确实不少但是它含有丰富的维他命对于身材变胖、身体不好的人最适合用蜂蜜来代替正餐她介绍说其实方法很简单只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合也可以加两大汤匙的苹果醋来调味连续喝个两三天就会有令人意想不到的效果平均大概会瘦三至四公斤呢。
长红点血毒可以吃蔬菜、海带、绿豆、蘑菇、酵母、木瓜、燕麦康、苹果、猪血、黑木耳和茶叶等食物，这些都是具有清除毒素、净化血液的功能。血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。
病情分析： 其实这个问题，面很广，你的血中的毒素是怎么进去的呢，你是中毒吗，中的是什么毒呢，如果你只是生活中的普通的说法，那么我就这方面和你谈一下。其实最好的办法，首先是从肠道清除，人体是有自净能力的，如果有异常的东西，肠道会分泌液体使尽快排出的，所以保持大便的通畅是很有用的，也是基础。至于血中的东西，往往是从肾脏排出的，而肾的排出通道就是尿，所以保持足够 的尿量也很重要，多喝水，是身体的健康的基础。
意见建议：另外还有皮肤，不过很有限，但是要减少从皮肤的吸收。如果你是中毒，而且入血，最好去做血灌，只此一种方法。
