口臭怎么才能治好

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我从小到大都有口臭,导致我很少有朋友,我也很自卑,我想治好口臭,我想知道该怎么治好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
注意口腔的卫生,每天至少刷牙三次,养成良好的生活习惯,比如饭后漱口;进行舌面的清洁,刷牙时也要刷舌头;多嚼口香糖,有利于减轻口臭;饮食方面也要相对清淡,避免吃辛辣,寒冷,有臭味或者不好消化的食物;定期要进行口腔的检查。
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相关问答

长期口臭可能与口腔疾病本身有关,也可能与胃部疾病或者肝脏疾病有关。建议到医院做个肝功检查,肝胆脾B超检查,还有胃镜检查。如果检查结果没有问题。问题应该不是很大。生活中注意休息,多喝水,注意口腔卫生。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

注意口腔的卫生,每天至少刷牙三次,养成良好的生活习惯,比如饭后漱口;进行舌面的清洁,刷牙时也要刷舌头;多嚼口香糖,有利于减轻口臭;饮食方面也要相对清淡,避免吃辛辣,寒冷,有臭味或者不好消化的食物;定期要进行口腔的检查。

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具体治疗时间要根据患者病情而定。要积极治疗,避免影响自己与他人。要多食用清淡的饮食,以易消化的食物为极佳的选择,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需。

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考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。

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口臭有很多原因,维生素的缺乏,免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿。

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除了正常的刷牙漱口之外,还要学会使用牙线,把牙缝清理干净。如果胃不好,还会出现厚重的舌苔,也会引起口臭。一方面要注意饮食,调理肠胃,另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶,绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌,而且绿茶中含有含氟物质,可以有效的预防蛀牙,减少牙周疾病,消除口臭。

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