脚足果浮肿多见于心功能不全。肝肾功能不全以及低蛋白血症。足部每天可以用温水浸泡，可以促进血液循环，促进血液回流。下肢可以适当抬高，这也有利于静脉回流。也要保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，适当运动锻炼。
考虑存在水肿的现象。如肾脏功下降，排尿减少，以及心脏心衰出现体循环的淤血都会导致水肿。如果可以排除其他器质性疾病。就是特发性水肿，低盐饮食，睡前少喝水，避免就久站。
小腿按下去有坑不回弹是下肢水肿的一种表现，也称作指压痕阳性，如果是单侧肢体的肿胀，考虑是下肢深静脉血栓形成所导致，多继发于长时间卧床的，或者长骨骨折进行下肢手术外固定或者内固定。另外就是血液高凝状态以及外伤导致的血管内膜损伤，都是血栓形成的易感因素，确诊之后应该将患肢抬高，抗凝治疗。
腿上一按一个坑是凹陷性水肿的一种表现，夏天我们会出很多汗，虽然在不断摄入水分进行补充，但汗液是带有盐分和电解质的，而摄入的水分多半并不带盐分。久而久之，体液的浓度就会降低，水分就会渗入到身体组织里去。通常，夏季身体组织里的液体会比秋冬季节多出许多，所以特别容易出现水肿。
平时的时候如果有痘痘，尽量不要用手去抠，可以用点儿治疗痘痘的药膏。可以使用对症的药膏进行涂抹。这种药膏能够用于治疗痘痘遗留的疤痕或者是痘坑。如果痘坑特别严重的时候，那可以用激光治疗。
问题分析：你好，脚踝部水肿常见的病因有，肾脏疾病，心功能衰竭或者是局部的血液循环障碍等。
指导建议：目前没有心肾等方面疾病的话，主要是站立时间长，下肢血循环不好或者是淋巴回流受阻等可能。
