冠心病喝什么牛奶好

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冠心病喝什么牛奶好
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
通常情况下,冠心病喝脱脂牛奶好。具体分析如下:
冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,长期的血脂异常,加速冠状动脉硬化形成,促进生成血管内斑块,使冠心病早发,冠心病选择喝脱脂牛奶,即能提供丰富营养,又不增高血脂,所以冠心病喝脱脂牛奶好。
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通常情况下,冠心病喝脱脂牛奶好。具体分析如下:
冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,长期的血脂异常,加速冠状动脉硬化形成,促进生成血管内斑块,使冠心病早发,冠心病选择喝脱脂牛奶,即能提供丰富营养,又不增高血脂,所以冠心病喝脱脂牛奶好。

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一般情况下,冠心病的病人可以少量喝全脂牛奶,注意一定不能多喝。具体内容如下:
冠心病患者需要控制脂肪的摄入,全脂牛奶中有含量很高的脂类,因此病人可以少量喝全脂牛奶,但不能过多喝。摄入过多会导致冠心病患者的血脂升高,尤其是血脂中的低密度脂蛋白胆固醇,它可以在血管内皮下不断沉积,导致动脉粥样硬化病变隆起,因此不能过多喝。如果要经常喝牛奶,建议患者选择低脂牛奶或者脱脂牛奶。

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通常来说,冠心病患者喝纯牛奶时,建议选择低脂肪、低胆固醇的纯牛奶,具体内容如下:
比如灭菌纯牛奶、常温奶等,这些奶通过加工,脂肪和胆固醇含量明显减少,饮用后一般不会导致血液中脂肪和胆固醇含量增高。但是建议避免喝生鲜牛奶。以免牛奶中的致病菌侵入人体,出现不适症状。患者应注意休息,保证睡眠质量,可采用温水泡脚等助眠方法。

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患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。

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高血压、冠心病、血糖高是可以喝纯牛奶,纯牛奶除了含有高质量的蛋白质以外,还含有钙、铁、维生素b等多种微量元素,不光是营养佳品而且容易消化吸收,还对某些疾病有防治和治疗作用。牛奶可以预防高血压和冠心病,能够防止动脉硬化,也能够防止高血压发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冠心病可以适当的吃牛奶。牛奶含有蛋白质、碳水化合物、钙、维生素D等营养物质,其中钙含量较高,且容易被吸收,另外磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理,适量饮用有镇静安神、促进发育、补充营养等功效。

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