长期便秘怎么改善

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长期便秘怎么改善
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
长期便秘可以采取以下几种治疗方式:
1.规律排便时间大多数人都会在早晨起床之后三十分钟内想排便。这个时期是结肠的活跃时刻。在一天当中,人们一般是在早晨起床之后吃完饭之后处于结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯。
2.合理的运动能够促进胃肠蠕动,尤其饭后不要立即休息。
3.可以每天在固定的时间去厕所,时间久了可以形成条件反射,能够顺利排便。
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长期便秘可以采取以下几种治疗方式:
1.规律排便时间大多数人都会在早晨起床之后三十分钟内想排便。这个时期是结肠的活跃时刻。在一天当中,人们一般是在早晨起床之后吃完饭之后处于结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯。
2.合理的运动能够促进胃肠蠕动,尤其饭后不要立即休息。
3.可以每天在固定的时间去厕所,时间久了可以形成条件反射,能够顺利排便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,对于长期的便秘,可以选择适当的食物和药品进行调理,具体内容如下:
如果长期的便秘是消化道有问题,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如整肠生、复方嗜酸乳杆菌片等调理肠道菌群,能有效改善长期便秘的情况,也可以口服麻仁丸、芦荟胶囊等。长期便秘的人要注意多食用粗粮、芹菜等粗纤维食品,可以减轻便秘的症状。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期便秘是指慢性便秘,慢性便秘患者可发生超过6个月的便秘。建议患者及时就医,根据医生指导选择药物长期治疗,辅以生活习惯调整,利于改善便秘。
长期便秘的患者可选用渗透性、容积性、促动力性泻药治疗,但需注意药物用量,避免刺激肠道,以免增加腹泻的发生风险。如果患者选用常规药物疗效不佳,可改用蔚通胶囊治疗,它倡导以“治”代“泻”治疗便秘。通过纯物理按摩肠道方式增强蠕动,促进排便,长期使用可帮助慢性便秘患者建立良好的排便习惯,有效治疗慢性便秘。
在用药期间,患者注意多饮水,多吃些南瓜、白菜、木耳等膳食纤维丰富的蔬菜,平时适量走动锻炼,不要长期久坐。

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怀孕初期便秘可以通过以下几种方法进行改善。
一、孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡,可以喝一些助于排便的果汁,可以起到促进肠蠕动,从而达到缓解便秘的作用。
二、孕妇还可以通过物理治疗进行缓解,比如通过按摩的方式促进肠蠕动,起到缓解便秘的作用。如果仍不能得到缓解,可以在医生指导下使用开塞露进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

总是便秘可以采取以下几种治疗方式:
1.饮食调节。总是便秘,多数是因为饮食不当,油腻食物吃太多,所以在日常生活中可以增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,另外多吃一些熟透的苹果,还有香蕉,都可增加肠胃蠕动,改善便秘。
2.必要时也可以使用开塞露。
3.药物治疗。可以选择开塞露或者一些胃动力药比如吗丁啉,也可以缓解便秘。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以通过以下方式改善便秘体质。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。无论是什么原因导致的便秘,日常生活中要注意保持良好的排便方式,不要长时间地坐着,要多做一些运动,这样可以促进肠道的蠕动,从而减轻便秘。平时要注意多食用一些新鲜的蔬果,可以帮助缓解便秘。还可以多食用香蕉,可以缓解便秘的症状。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,注意休息。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。