骨折后如何快速恢复

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骨折后如何快速恢复
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折后要做好局部X片检查,确定骨折的位置,如果没有明显的移位,要及时进行石膏固定,防止骨折移位。如果骨折移位明显,影响骨折愈合和功能恢复,需要进行手法复位或手法复位固定。骨折愈合的基础是正确固定骨折,正确固定后可配合骨康胶囊、三七片等活血化瘀的药物,同时服用骨肽片等促进骨折愈合的药物,但需在医生指导下使用,避免出现不良反应。
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骨折后要做好局部X片检查,确定骨折的位置,如果没有明显的移位,要及时进行石膏固定,防止骨折移位。如果骨折移位明显,影响骨折愈合和功能恢复,需要进行手法复位或手法复位固定。骨折愈合的基础是正确固定骨折,正确固定后可配合骨康胶囊、三七片等活血化瘀的药物,同时服用骨肽片等促进骨折愈合的药物,但需在医生指导下使用,避免出现不良反应。

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骨折采取保守治疗可以快速恢复。
骨折很严重,恢复起来时间会比较长,需要有足够的耐心,积极的配合医生进行治疗,要细心呵护。在饮食上,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些富含维生素c维生素d的食物,可以吃一些促进血液循环的食物,如大枣、木耳、枸杞等。需要积极的进行锻炼,加强关节的屈伸活动,进行拉单杠进行锻炼,或者提水进行锻炼来恢复。

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快速恢复骨折的方法如下,
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生,在早期尽量解剖对位,还保护骨折局部血运,而且骨折没有移位,可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位,要选择闭式复位,空心钉内固定术等方法来治疗。此外,患者平时要注意休息,不要劳累,同时要进行适量的功能锻炼。

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通常情况下,腓骨骨折如果快速恢复,需要通过以下方法进行治疗:
首先患者需要到医院进行检查,如果没有粉碎或影响关节面,建议石膏固定,如果有粉碎或者骨折明显错位,需要进行手术治疗。平时均衡搭配,多选择蛋类、奶类、瘦肉等含优质蛋白质的食物,都有助于加速恢复。最后进行功能锻炼,通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合。

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轻度骨折如果要快速恢复必须要综合性地治疗。
首先,要固定骨折端,通常可以利用石膏、小夹板或者支具来做外固定。然后,患者可以遵医嘱吃长骨头的药物,常用的有钙片、骨肽片、阿法骨化醇等。骨折的中后期就给予口服一些强筋健骨、补益肝肾的中药和活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药治疗,一般能够使骨折更好的快速恢复。

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胸椎骨折的恢复主要有以下几种方式:
1.胸椎骨折轻微的压缩需要卧床休息,在疼痛消失后要进行背部肌肉力量和功能训练,以促进骨折的愈合,并增强脊柱的稳定性。还可以应用藤黄健骨片、注射用骨肽等促进骨折愈合的药物。
2.胸椎骨折的压缩率比较高,或者是爆裂性骨折,需要进行外科内固定和植骨,这样可以加快骨折的恢复速度。

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