肩颈后背痛的原因如下：
第一种是颈椎疾病，尤其是神经根性的颈椎疾病，很可能会对神经根造成压力，从而导致肩腰、颈部和后背的疼痛。
第二，是因为长期的低着头，提重物，或者是睡觉的时候姿势不当，引起颈部和肩膀的抽筋，导致了疼痛。
第三种是肩膀和后背的结膜炎，这是筋膜疲劳造成的，因为经络被反复的牵扯或者长期的压力，导致了结膜的肿大和炎症。
开车久了腰疼可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗来缓解。
长期保持一个姿势和不合适的坐姿会引起腰部的酸痛。首先要做好原因的检查，不要久坐，要保持挺直的姿势。可以用腰带固定，在休息的时间把它取出来，在日常生活中要多睡觉。洛索洛芬钠是一种具有抗炎止痛作用的药物，还可以通过热敷和水洗来缓解，建议做进一步的腰椎检查，一旦发现有椎间盘突出，就必须做外科手术。
后背疼痛的原因包括肌肉筋膜的无菌性炎症。呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，常见的是胸膜粘连、肺癌、结核等。心血管疾病伴背部疼痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。胆绞痛、胰腺疾病、胃十二指肠溃疡肿瘤等也可以引起背部疼痛。骨肿瘤或其他脏器转移瘤致肩胛骨、椎体及肋骨也可以引起后背疼痛。
背凉背痛的原因如下：
第一种可能是颈椎疾病引起的，主要是因为背部的神经血管受压造成的，日常生活中要适当的进行按摩，这样可以加快血液的流通，同时还要做好颈椎的保护，防止感冒。第二种可能是颈神经受损导致的，需要先进行颈椎的MRI检查来明确诊断，然后在医生的指导下才能进行相应的处理，日常生活中要尽量不要低头。
有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷，按摩理疗等治疗，减少活动，多休息，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣食物，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
