造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。
从中医的观点来看，绝经期妇女经血中的湿气是无法消除的。而且，这一年龄段脾虚的女性无法在体内输送湿气，导致焦炭中出现痰湿过多，导致肥胖。可以服用一些中成药去湿化痰。一般晚上尽量的少吃，保持七分饱就好。
有些卵巢囊肿会在月经后逐渐变小，甚至消失，这种属于生理性的囊肿，像卵巢黄体囊肿以及生理性的卵泡等，都会随着体内雌孕激素水平的改变而发生改变。只要卵巢囊肿直径小于6cm，没有任何的症状就不用处理，定期复查就可以。但是有些卵巢囊肿是因为炎症刺激导致的，如果出现了腹痛，破裂，扭转，甚至是持续存在3个月以上，卵巢囊肿的直径大于6cm，就要做手术来治疗。
主要症状就是月经不调，皮肤松弛弹性比较差，情绪易激动或者是紧张等都说卵巢早衰的症状。平时要加强身体的锻炼，注意调节自己的情绪，多吃牛奶鱼虾等食物都是缓解卵巢早衰不错的选择。
43岁绝经也属于正常，40岁以前绝经为卵巢早衰绝经后容易出现骨质疏松的现象，女人绝经后是会老得更快，因为绝经意味着卵巢功能衰退，性激素水平下降，会出现各种衰老现象。