出现发烧的时候，如果体温不是过高，在38度五以下，尽量只采取物理降温的方式就可以，可以选择给孩子松散衣物，多饮水，额头贴退烧贴，以及温水来擦拭孩子颈部，腋窝以及腹股沟等部位，以达到降温的目的。
医用酒精浓度为75%，需要将酒精稀释到20-50%之间，稀释水温要高于体温。水温控制在32度左右，用毛巾或者是纱布给孩子擦拭皮肤就可以的，特别是关节部位，腋窝，脚心这些血管丰富的地方。
小儿发烧体外降温是不能吹电扇的，需要服药和物理降温的方式降低体温，孩子可以继续吃感冒药，如果发热吃点退烧药。但是不能吹电风扇降温，可以多喝白开水，物理降温可以用酒精擦浴，建议平时避免穿的太多影响散热。
给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，用温水擦拭全身，水的温度32℃~34℃比较适宜。孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃。
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。
用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子，胳膊，前胸，后背，大腿等部位，位于肘窝腋窝，颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为适度。也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额，降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用，擦拭10分钟以上的，每隔1个小时擦一次。