宝宝六个月可以开始断奶了，孩子的饮食还是以乳类为主，可以适量的添加辅食，添加的原则要由少到多，由细到粗，由简单到复杂，由一种到多种。可以给宝宝添加各种粥类，小米粥、二米粥、绿豆粥、燕麦粥、胡萝卜粥等。给宝宝添加辅食的时候一定要规律、循序渐进，避免导致积食。
婴儿断奶一定要讲究科学，不能一次性突然戒断母乳喂养，防止孩子不能适应引起营养不良发生，孩子在八月龄到一岁左右可以戒断母乳喂养，尽可能延长母乳喂养时间，具体要根据孩子母亲和孩子的情况确定。刚开始断奶时，要遵循循序渐进原则，断奶时要逐渐增加配方奶粉喂养和辅食喂养。
六个月的宝宝可以开始吃蒸蛋了。用蛋液分离器分离蛋清和蛋黄，将蛋黄倒入空碗中打散，加入适量清水，切忌放盐或者酱油，以免加重宝宝肾脏的负担。将调配好的蛋液放在烧开的水中，隔水蒸五分钟即可，给宝宝吃的时候可以适当的加点肉松。
一般情况下，六个月宝宝是可以坐的，通常不会对身体造成太大影响。
如果宝宝生长发育到六个月，这个时期通常是可以坐的，因为这个年龄的宝宝脊柱的生理弯曲已经存在，能够很好地完成伸臂向前撑身躯，并且呈三脚架样坐位，但此时脊柱力量不是很足，所以坐得不是很稳，通常宝宝在九个月左右就能独立坐稳。如果宝宝在六个月不可以坐，可能属于发育迟缓，家长需要及时带其去医院检查，如果出现异常，应该及时干预。
通常情况下，宝宝六个月可以坐。具体情况分析如下：
宝宝六个月左右，颈椎、胸椎、腰椎等部位发育已经逐渐接近成熟，并且六个月的宝宝腰部肌肉已经有一定力量，因此宝宝六个月可以坐。但是宝宝六个月开始坐，可能会出现坐不稳的情况，可以给宝宝的后背靠枕头或被褥，或者家长轻轻扶着宝宝背部，等宝宝、能够坐稳之后再逐渐把后背靠的被褥、枕头撤掉。
宝宝满一周岁也就是12个月的时候断奶比较好。因为一周岁的宝宝已经可以正常地进食了，可以以主食为主，以吃奶为辅，这个时候可以给孩子减少吃母乳的次数，尤其是在晚上睡觉前，尽量不要让孩子含着乳头睡觉。可以增加吃奶粉的次数，孩子适应了吃奶粉以后就可以断奶了。