如果结石比较小，可以多喝水，多运动的方法来排石，也可以通过口服排石药物进行治疗。不要太过劳累，要注意休息，要多注意进行体育运动锻炼，加强饮水，如果结石比较小，应该自己会排出来，如果确实排不出来，那么可以进行超声，或者手术治疗。
通常来说，肾结石可以通过大便排出，具体分析如下：
肾结石是一种泌尿系统的疾病，是不能够通过大便排出体外的。肾结石是一种很小很光滑的东西，可以通过尿液自己排出。肾结石有较大的直径，表面不平整，有泌尿系统的阻塞等，可以选择体外冲击波碎石、手术碎石、取石。目前采用的手术方式有输尿管软镜碎石和经皮肾镜碎石术。
肾结石有些可以排出，有些则无法排出。具体分析如下：
如果是不超过0.6cm的结石，如果不是输尿管狭窄，就有可能会出现排石现象，平时要多饮水，多运动，同时还可以服用排石药物，促进结石的排泄。如果是超过0.6cm的结石，临床上也有个别人可以自己排出。对于超过0.6cm的结石，可以通过服用溶石药物来缓解，如果是尿酸主要的结石，可以选择枸橼酸氢钾钠颗粒进行溶石。
一般情况下，肾结石可以喝水排出，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，但是其体积不大，外表光洁，没有泌尿系统的梗阻、畸形等解剖构造，患者通常可以通过多喝、多排尿等方式来促进炎症排出。但是，如果患者体内的结石比较大，其直径超过6mm，可能会无法自行排出。此时通过适当增加饮水量，可能会促使结石排泄出来。如果结石的大小大于6mm，则会减少其自身排泄的可能性，患者可以选择体外震波碎石和外科碎石，以免耽误病情。
0.7毫米以下的肾结石就可以自行排出，有些肾结石达到0.8毫米也能够排出，只要适当的通过排石药物饮食，以及运动就能够达到排石目的。这是因为人体的输尿管管径，在0.6毫米到0.7毫米左右，所以体积的结石就能够排出，大于0.8毫米左右的结石通常是需要采取碎石。结石对于肾功能的损害是很大的，所以一旦早期发现就应该积极治疗。
患者腹部疼痛，去医院检查肾结石。如果患者有尿血或腰痛，多喝水，可以喝一些石粒，可以自己排出。术后进行彩色多普勒超声检查是否出院。在不久的将来，我们应该避免辛辣刺激、冷食和高纯度食物。我们应该避免熬夜着凉，避免疲劳，注意工作和休闲的结合，保持充足的睡眠。