哺乳期能吃桑葚吗

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哺乳期能吃桑葚吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
哺乳期可以吃一些桑椹。
桑葚是桑科的一种水果,富含多种花色苷,具有很好的防氧化和美容的效果。而且富含乌发素,能让秀发乌亮,并能起到养肝益肾、助眠的功效。哺乳期可以吃一些桑椹,这样可以改善母乳喂养的妇女的睡眠和各种营养物质。此外,其还能起到抗氧化剂、改善睡眠品质的作用。但是患者应该适量,以免导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。
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哺乳期可以吃一些桑椹。
桑葚是桑科的一种水果,富含多种花色苷,具有很好的防氧化和美容的效果。而且富含乌发素,能让秀发乌亮,并能起到养肝益肾、助眠的功效。哺乳期可以吃一些桑椹,这样可以改善母乳喂养的妇女的睡眠和各种营养物质。此外,其还能起到抗氧化剂、改善睡眠品质的作用。但是患者应该适量,以免导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期是可以吃桑葚的,成熟的桑葚含18种氨基酸与多种维他命,苹果酸及鞣酸等营养素,而且桑椹中铁和维生素含量高,可以补血,产后妇女或血虚体弱者可多吃。但是不要多吃,桑葚性寒,体质偏寒的哺乳妈妈不要食用或者是少吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。
桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝桑葚是可以吃的。但是不能给孩子吃的过多会加重胃肠道的负担,会出现恶心呕吐的桑葚当中的营养成分是非常丰富的,含有大量的葡萄糖、果糖、多种的维生素和矿物质,微量元素的含量、柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶等等含量都是非常高的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一岁宝宝能吃桑葚,但要注意不要多吃。
桑葚富含维生素a、维生素c、维生素e、维生素b、氨基酸、苹果酸钙等,多吃一些可以增强机体的抵抗力。另外,桑葚中还含有脂肪酸和苹果酸,可以帮助人体内的脂肪进行分解,帮助人体进行消化。如果宝宝多食用一些桑葚,可以促进视网膜上的视紫质再生。儿童食用桑葚时要注意适量,桑葚是一种寒性食物,很可能会对宝宝的肠胃造成不良的影响。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

桑葚具有很高的食用价值和药用价值,有葡萄糖,花色素,钙质,无机盐,胡萝卜素,多种维生素及叶酸等,有防癌抗癌的作用。除此之外还可以给人体补充大量的水分,碳水化合物,多种纤维素,胡萝卜素,及人体所必须的微量元素。但是脾胃虚寒者不建议吃。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗