备孕期正常饮食就可以了，不需要吃阿胶，保持阴部清洁卫生，不要喝酒抽烟，不要随便用药，做好怀孕准备。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果，提高精子和卵子活力，多吃新鲜蔬果，五谷杂粮。
东阿阿胶的作用是补血，服用阿胶之后可以促进体内生成血红蛋白，促进造血从而起到补血的作用。治疗失眠，因为阿胶具有镇定作用，从而能够治疗失眠。美容养颜，经常食用阿胶会发现脸色变得更加红润有光泽。强筋健骨，可以预防风湿病。
东阿阿胶有补血止血，滋阴润燥的功效。东阿阿胶有补血滋阴，美容养颜延缓衰老的作用，用于治疗身体出现的血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等病症。
东阿阿胶膏具有补气养血的作用，主要用于血虚的症候。如果身体出现心慌气短，失眠多梦，头晕眼花，月经量少等症状，考虑是血虚，都可以用阿胶膏进行治疗。常见的缺铁性贫血，以及再生障碍性贫血等，都具有一定的治疗效果，同时阿胶膏还具有抗衰老，美容养颜的作用。
这个药的功效具有补血养血、延年益寿、美容养颜、强筋健骨、提高免疫力的食用功效，适用于阴虚潮热、久疟不愈、心烦失眠、眩晕心悸、症瘕疟母、血虚萎黄、肺燥咳嗽。阿胶与阿胶原粉都是以驴皮为原料。阿胶可以止血、补血、滋阴润燥。
