以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在4月11日，那么下次月经来潮是在5月11日（9月29日加30天），再从5月11日减去14天，则4月26日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从4月21-30日这十天为排卵期。是比较好的受孕时期。
剖宫产月经会在产后的3个月左右来，来月经的时间受身体的恢复与是否哺乳有关。产后的气血亏耗比较严重因此月经推迟很正常，产后应多注意休息，及时补充营养物质，避免母体受寒等。
产后大多数的妇女进入哺乳期，来月经的时间大部分是在产后6个月以后，但是也有的人在产后42天就能够来月经。在这段时间有的人来月经是不规律的，有时候来月经量比较少，持续的时间比较短，间隔的时间也不一定，所以在6个月以前来月经不规律可以暂时观察，一般6个月以后就能够恢复正常。但是也有的人在整个哺乳期间一直不来月经，有的到产后1年左右才能够来月经，这都是正常现象，不需要担心。
月经后在排卵期内是最容易怀孕的。排卵期是指女性排卵日前5天和排卵日后4天的时间。精子进入女性的生殖器官后，最多有可能会存活36-72小时。卵子排出后最多也可以存活36小时。月经后具体几天会到排卵期，这个时间每个人会不一样。
判断排卵期需要从下次月经前来判断，排卵期一般出现在下次月经前的14天左右。如果平时月经周期规律，排卵期也是相对规律的。比如月经周期为28天，排卵期为下次月经前的14天，也就是两次月经的中间阶段。排卵期还与月经期的长短是有关的，如果月经期比较短，持续3-4天左右，排卵期可能出现在月经结束后的10天左右。
在来月经第二天做一个血内分泌激素六项检查与彩超检查，如果排除器质性病变。治疗上以调节内分泌为主，中医对月经不调治疗效果明显，最常见的是因气滞血瘀引起的经期推后、月经血不通畅，量少色黯，有血块。