吃什么促进排卵

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我结婚几年来,一直没有怀孕,现在很想怀孕,想饮食调理下。吃什么促进排卵?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
食物是没有较好的促排卵的功效的,受孕是一个较复杂的过程,造成不孕的因素有很多,患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况,使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。
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如果女性存在排卵障碍才需要考虑促排卵的,不然的话不要考虑促排卵,这样对身体健康是不利的,对他发育也存在不良的影响。如果存在排卵困难,可以服用药物,但是必须在医生的指导下进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食物是没有较好的促排卵的功效的,受孕是一个较复杂的过程,造成不孕的因素有很多,患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况,使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。

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吃豆制品,还有可以提高体内雌激素水平的食物可以帮助促进卵泡正常发育,富含蛋白质的食物,富含维生素的食物,因为富含叶酸以及多种维生素,可以促进排卵,并且可以提高卵子质量。

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备孕之前吃新鲜的蔬菜应该不会影响排卵,不要过于担心,如果想促使排卵,可以吃点克罗米芬促进排卵,建议备孕期间应该保持心情良好,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样有利于身体健康。

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如果你平时月经是规律的,证明排卵是好的,可以不用吃排卵的了,也没有食物可以促进排卵,只有药物的。正常饮食,清淡,不要辛辣刺激性就可以。或者吃黑豆豆浆黑豆汤黑豆都可以。

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从食物来说,没有说多吃什么排卵,就能是生双胞胎,有些人自然排卵的状况下,也有极少数人排出双卵。排出双卵,甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然,这个双胞胎还有家族性的问题,它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。

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