弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，适当服用西药调理。可以服用西药调理看看，配合中药补肾益精的药物，加上自身的锻炼。多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，服用中药调理一下。
少精弱精的治疗时间因人而异，是根据病人的特定病情来决定的。男性出现少精弱精需要查明病因再做治疗，在临床上常见是因为缺乏微量元素锌、硒导致的少精弱精。要改善少精弱精根本的方式是补锌、硒调理。
少弱精症治疗一般要三到六个月的，因为精子生成也就是生精周期是需要一定时间的。具体要根据少弱精症的严重程度而定，过于严重的少弱精症可能就会直接选择试管，不太严重的经过治疗后多数都会有所改善的。
可以治好的，如果不是什么很严重，饮食上多食优质蛋白质有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪长期素食的男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。补充维生素和微量元素生活上保持良好的心情。
少精症、无精症多见于生殖系统结核、淋病和非特异性炎症等，这些疾病都是可以治疗好的。要尽早到医院生殖科，做进一步的详细检查，从精原细胞到成熟的、有受精能力的精子，至少需要75天。
少精症和弱精症是临床上常见的一种由于男性精子异常导致的无法受孕的病症，具体调养多久能够恢复正常形成受精卵，还需要根据男性自身的体质和精子的具体程度来判断，每个人的恢复程度和恢复时间都是不同的。