一定不可以吃辛辣、刺激性食物，饮食多以蔬菜以及精瘦肉为主。另外，早晨起床之后一定要大口喝一杯凉白开，清理肠道，保持肠道卫生。水的温度一定要注意好，不能使用过热的水，因为那样会刺激皮肤本身，要选择温水，根据自己保养习惯，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。有时间有精力多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，这样在排毒的同时，也能让自己保持愉快心情，调整内分泌的问题。
减少对皮肤的刺激：对于痘痘发炎的患者来说，尽量要使用一些补水控油的护肤品，这是因为痘痘的产生是因为皮肤里油脂分泌过多的原因所引起的。而且在使用护肤品的过程中，尽量要选择一些温和和纯天然的护肤品，减少对发炎痘痘的刺激。还有，在长痘痘发炎的时候尽量不要化妆，以免痘痘越来越多。
长痘痘的时候，如何正确的洗脸也是很重要的，不要觉得脸上油很多，就拼命的去挫，这样过度的清洁面部，容易让皮肤变得很干燥，同时洗脸的话，太马虎也是不行的，容易造成毛孔阻塞，也会引发更多痘痘。
要禁欲静养，多运动，配合中药调理身体。在治疗期间应避免手淫及房事，避免过强的性刺激，多做些有益身心健康的体育活动，如瑜伽健身气功等。可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏。
要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及油腻食品要少吃，绝对不能喝酒，酒精都是通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，定期复查，半年复查一次肝功能和肝脏彩超。
