早发现早治疗，由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同，要对症治疗，选择治疗的方法，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。
早期，发现就去治疗，不好确定具体时间，要根据病情和个人体质来定，一般出现脂溢性皮炎，可以使用外用药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。另外还要注意是否油性皮肤，如果是油性皮肤，可以用硫磺皂清洗。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。一般处理，生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，生长于皮脂溢出的一种皮肤病，主要分布在头皮，面部，胸部以及褶皱部等。多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，遗传因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。
皮肤性疾病都是身体抵抗力差，你除了这些药物治疗之外，最主要的是改变以前的生活习惯，比如说，多锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，养成规律的生活不熬夜，保持心情愉悦。