白醋虽有一定的祛斑效果，但极其有限。
白醋主要是由水、大米、食用酒精、食用盐等材料制作而成的调味品。而斑点多存在有色素沉着。白醋可通过紧致皮肤，减轻色素沉着的现象，有一定的祛斑效果。但其并不能去除黑色素，所以效果大多比较有限。有祛斑需求的患者还可以进行红蓝光照射。该方式主要是利用光热效应，可以破坏局部组织，加速新生细胞生长，可以起到祛斑的效果。一般治疗后，患者需做好护理，3-5天后可化妆、护肤，一般效果能保持2-3年。
白醋祛斑一般真的有效，但只能够起到辅助改善的作用。脸上长斑之后，如果只是通过白醋祛斑的方式，并不能够达到完全改善的目的。通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于长斑的部位，并且能够瞬间产生强大的光热效应，还能够将斑点快速的粉碎和代谢，能够达到去除的目的。
白醋加姜片三天就祛斑，这个可以说是不靠谱的。不要使用一些偏方来进行祛斑。偏方祛斑，醋精对自己的脸部有一定的伤害，一般是属于一种酸性物质，对我们的局部皮肤会有一定的损伤，而且也会导致局部皮肤颜色加深，所以平时一定要注意面部的干净清洁，可以使用激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。建议选择正规的医院进行激光祛斑，术后注意防晒，保持局部清洁，保持积极乐观的心态。
白醋有一定的淡斑效果，不能从根本上祛斑，可以通过激光祛斑手术进行祛斑美容。白醋虽然有淡斑效果，但是长期的使用白醋对脸部的伤害比较大。激光祛斑手术是利用激光所具备的高强度能量的可见光,将不同波长的激光照射于皮肤表面,使皮肤中的色素细胞吸收,并使色素细胞受热,破裂,色素细胞分散,在通过身体的新陈代谢排出体外,来达到祛斑的效果。为了保证术后恢复效果，建议求美者选择专业的医美机构做激光祛斑。祛斑后要注意防晒，避免紫外线长时间照射。
早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。
祛斑白醋方法一般有效果，但只能起到淡化斑的作用，不能彻底的去除脸上的斑。白醋里面含有醋酸，对皮肤能起到氧化作用，从而达到美白皮肤的效果，起到淡斑的作用，但这种方法只可以淡化脸上的斑。如果想要彻底的去除脸上的斑，可以通过激光的方法进行治疗，主要是利用激光测定波长准确的穿透的皮肤病变部位，通过过发的高热，能有效分解色素细胞，击碎色素颗粒，从而达到祛斑的目的。在激光治疗后多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意防晒，避免受到紫外线的照射。
