白醋泡洋葱能减肥吗

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我最近在减肥,听说吃白醋泡洋葱能减肥可以减肥,请问这样吃有效果吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
白醋泡洋葱不能减肥。具体情况分析如下:
白醋泡洋葱是一道家常菜,具有增强食欲、通便的功效,味道酸辣爽口,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,适合食欲不振的人群。但是该种食物无法分解脂肪和提高基础代谢率,所以起不到减肥的作用。患者在饮食上要注意少吃淀粉含量高的食物,尽量不要吃甜食,少吃过于油腻的食物,包括动物肝脏、肥肉等。
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醋泡洋葱通常是起不到减肥的效果的,想要减肥可以通过抽脂的方式来达到减肥的目的。身体肥胖可能是过于的暴饮暴食,没有运动的原因导致身体肥胖的情况,如果通过醋泡洋葱的方式来减肥,可能会对一道肠道而出现胃不舒服的情况。减肥可以通过抽脂手术来减肥,抽脂手术主要是利用负压的原理,将身体多余的脂肪抽出体外,从而来达到瘦身的效果。日常多做运动锻炼不要做剧烈的运动,避免吃一些辛辣刺激的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

白醋泡洋葱不能减肥。具体情况分析如下:
白醋泡洋葱是一道家常菜,具有增强食欲、通便的功效,味道酸辣爽口,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,适合食欲不振的人群。但是该种食物无法分解脂肪和提高基础代谢率,所以起不到减肥的作用。患者在饮食上要注意少吃淀粉含量高的食物,尽量不要吃甜食,少吃过于油腻的食物,包括动物肝脏、肥肉等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

醋泡洋葱吃通常不能减肥,一般可以通过抽脂手术的方法减肥。醋泡洋葱吃具有较强的刺激性,如果吃了可能会对身体产生不利的影响,并且还可能会导致腹部出现不适感,不仅不能够起到减肥的效果,还可能会损伤到身体,所以如果想要达到减肥瘦身的目的,可以选择抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出,有效的达到使身材变瘦的目的。平时要适当的进行运动锻炼,不要长时间的坐着,并且也要避免暴饮暴食。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

醋泡洋葱可以起到祛风寒作用,洋葱的茎以及叶子里面含有一种油脂性挥发物质,叫做硫化丙烯,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。醋泡洋葱里面所含有的营养物质非常丰富,它的味道比较辛辣,可以让消化腺分泌变得更好,也可以刺激胃肠蠕动,让食欲变得更好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,洋葱泡白醋可以辅助减肥,但是单独使用效果不明显。
洋葱泡白醋含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质,以及部分酸性物质,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上加速毒素的排出和促进脂肪消耗,所以白醋泡洋葱对减肥有一定辅助效果。但是单独使用洋葱泡白醋效果不明显,需要以跑步、瑜伽、游泳、跳操等运动消耗脂肪为主,同时合理控制饮食,减少热量摄入,减肥效果才更明显,且对身体健康比较好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

洋葱+白醋一般不可以减肥。
洋葱主要含有钾、维生素C、硒等营养成分。白醋是烹调的酸味辅料,主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。洋葱和白醋可以补充身体所需部分营养,还有一定的开胃的作用,有助于增进食欲,但是没有减肥的效果,不可以减肥。如果想要减肥,应该控制食物的热量摄入,增加热量的消耗。
此外,如果腹部、臀部、大腿部等部位有脂肪堆积的情况,可以进行吸脂术,主要是通过外科技术,以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除。通常1~3个月见效,可能可以长久维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。