失眠了为何全身酸痛

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晚上出现了失眠的状况,第二天全身酸痛,请问,失眠了为何全身酸痛?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠和疼痛常见于感染的压力变化和疲劳后乳酸积累引起的全身症状。
如果患者在表示失眠和身体疼痛之前进行激烈的活动,通常是过度劳累,积累酸性代谢产物,引发局部刺激症状。建议患者情绪稳定,适当喝温汤,将酸性代谢产物排出体外,症状会逐渐恢复。如果患者伴有失眠、全身酸痛、体温上升、寒战等感染症状,通常是感染压力状态引起的。建议患者进行血液定期检查和炎症指标检查,并在医生指导下进行抗感染药治疗。
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失眠和疼痛常见于感染的压力变化和疲劳后乳酸积累引起的全身症状。
如果患者在表示失眠和身体疼痛之前进行激烈的活动,通常是过度劳累,积累酸性代谢产物,引发局部刺激症状。建议患者情绪稳定,适当喝温汤,将酸性代谢产物排出体外,症状会逐渐恢复。如果患者伴有失眠、全身酸痛、体温上升、寒战等感染症状,通常是感染压力状态引起的。建议患者进行血液定期检查和炎症指标检查,并在医生指导下进行抗感染药治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠导致全身疼痛可能没有非常直接的关系。
失眠的人,有时会在床上翻身,有时会紧张地保持姿势,硬要睡觉。但是,在这种情况下,身体的肌肉并不放松,如果整晚都处于这种状态,第二天可能会腰疼,失眠引起全身疼痛,但请注意观察。
患者在睡不好觉的情况下往往会引起记忆力的减退、注意力不集中、周身的肌肉酸痛、精神萎靡,这些亚健康的状态,所以要及时的来进行调整。

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全身酸痛还失眠的原因如下:
最常见于存在明显焦虑、抑郁患者,此种焦虑、抑郁患者可以出现全身酸痛不适,可以有头痛、头晕等表现,也可出现严重失眠,表现为入睡困难及早醒等,上述症状可能是躯体化症状。对于此类患者应该给予抗焦虑、抑郁药物治疗,如5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林或帕罗西汀等。也有些患者存在一些器质性疾病,如全身恶液质,存在恶性肿瘤、严重营养不良或严重心肺疾患、关节炎、风湿免疫科疾病等,还可见于纤维肌痛症等,部分患者可能存在神经病理性疼痛,应该到相应科室进行检查。

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失眠和酸痛一般通过以下两种方式治疗:
第一:药物治疗。在治疗中,常给患者口服一些抗焦虑、抗抑郁的药物缓解焦虑,或睡前给予适当的镇静、助眠药物缓解失眠、酸痛。
第二:非药物疗法。非药物疗法通常意味着建议患者养成良好的睡眠习惯。患者可以尝试有效的运动和身心干预或给予一些物理手法,如针灸、按摩,或一些物理疗法,如经颅电刺激,可以在一定程度上改善失眠和酸痛。

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晚上全身疼,睡不着。大多是因为白天过度劳累,引起肌肉紧张酸痛,乳酸堆积过多。
此外,神经衰弱患者也会出现睡眠障碍。这种情况可以通过适当按摩头皮来促进血液循环,或者用热水泡脚来缓解神经肌肉和神经。睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。然后就是和痛风本身有关的可能性。当血尿酸过度升高时,会引起痛风,进而导致肌肉和关节疼痛。要及时完善血尿酸检查,积极给予降尿酸和非甾体抗炎药治疗。另外,患风寒感冒的患者有感冒感染,也会发生。一定要避免感冒,注意保暖。同时多喝热水。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:说现在这个情况考虑可能是与紧张焦虑,休息不好等因素有关系造成的一些症状,但是也不排除脑供血不足造成的脑部不舒服。
指导建议:所以现在关键的问题是要查一下颈椎和脑部,可以做磁共振。

侯争飞主治医师内科内江市第二人民医院已帮助用户:120
擅长:消化性溃疡,胃炎,胃癌,食管炎,食管癌,Barrett食管,肝炎,肝硬化,肝癌,克罗恩病,溃疡性结肠炎,肠癌,肝脾肿大,小儿腹泻,胰腺炎,胰腺肿瘤,12指肠炎,先天性心脏病,高血压,糖尿病,艾滋,梅毒,尖锐湿疣,神经官能症,遗传咨询。