一般来说，月经不调能吃炔雌醇环丙孕酮片。
炔雌醇环丙孕酮片是一种雌孕激素的复合剂，一般能治疗多囊卵巢综合症引起的月经不调的症状，也能够抵抗雄激素。如果患者是激素紊乱导致的月经不调，能吃该药来治疗。建议患者将病因搞明白，排除其它的病变导致的月经不调，例如子宫肌瘤、子宫内膜病变等，明确病因后，才能对症治疗。
这种药是避孕药，可以调整月经周期，副作用不明显。短时间按疗程用药还是安全的。平时应该避免劳累观察分泌物，遵医嘱多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。同时应该避免熬夜的。
月经不调采用中药调理，服药时间会比较长一些，一般至少一月以上，采用西药周期治疗，则一般三个月为一疗程。建议注意生活规律，影响月经的因素比较多，注意保持心情愉快，避免情绪波动过大，可做激素水平检查，了解内分泌情况，对症调理，有不适情况及时到医院检查。
吃胡萝卜不会引起月经不调，吃生冷食物会引起月经腹痛。引起的可能。适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，生活规律，不要受凉，可口服药物。
可以吃土豆。月经不调的原因，大多都是内分泌紊乱引起的月经失调。与不良生活习惯和饮食习惯有一定的关系，平时注意尽量避免进食生冷饮食和辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜水果。生活规律，按时休息，避免熬夜；心态平和，避免压力过大。