猕猴桃吃多了会怎么样

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猕猴桃吃多了会怎么样
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
猕猴桃吃多了会加重寒气,食用过多容易引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等。
猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会增加身体的寒性,轻的只是会导致脾胃虚寒,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。而且猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
建议食用适量,猕猴桃是寒性的水果,脾胃虚寒的人,以及正在月经期的人不要食用猕猴桃,避免造成身体不适。
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猕猴桃吃多了会加重寒气,食用过多容易引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等。
猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会增加身体的寒性,轻的只是会导致脾胃虚寒,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。而且猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
建议食用适量,猕猴桃是寒性的水果,脾胃虚寒的人,以及正在月经期的人不要食用猕猴桃,避免造成身体不适。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

猕猴桃吃多了会导致脾胃虚寒。
猕猴桃是寒性的水果,吃了之后会增加身体的寒性,有腹泻,腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质,可能会导致女性出现月经推迟,月经量少等情况。对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
建议食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。平时注意营养的多样化,多喝水,多锻炼,有助于身体健康。

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猕猴桃吃多了是不会发胖的。猕猴桃果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。含有优良的膳食纤维,膳食纤维有助于人体消化、排毒,还有丰富的维C,维C就是一种抗氧化物质,猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃吃多了不会发胖,因为猕猴桃的热量是非常低的,而且它的果肉中含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的。虽然猕猴桃中含有糖分,很多人担心晚上吃会吸收糖分,很容易会转化成脂肪,但是猕猴桃的糖分是果糖,是比较容易被消化掉的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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猕猴桃的营养价值虽高,但是吃多了也不好,猴桃吃的过多容易上火,是由于猕猴桃的油过多导致的,猕猴桃和葡萄、西瓜一样属于寒性水果,脾胃虚寒者应慎食、大便腹泻者不宜食用,避免加重负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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猕猴桃吃多了容易伤害牙齿和肠胃。
猕猴桃深受消费者喜爱,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富,它含有优良的膳食纤维,有助于人体消化、排毒。除此之外,它还含有VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美度容有独特的功效。同时,还能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。但是猕猴桃属寒性食物,吃多了容易伤牙齿和脾胃。同时过量的食用猕猴桃可能导致肠胃不适,甚至消化不良的症状。
建议每天食用1-2个猕猴桃,如果感到身体不适及时到医院消化科就诊,同时注意饮食营养搭配,避免单调饮食,多参加户外锻炼,保持身体健康。

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