宽肩、窄腰、宽胯是梨型风格，梨型风格在女性中普遍存在。梨型风格正如其名，是像梨一样的风格。梨型风格的特点是肩宽、腰细、屁股宽、大腿饱满。脂肪主要沉积在臀部和的大腿上，上半身不胖下半身不胖，像梨型。除了梨型以外还包括苹果型、矩形型和的倒三角形型等，根据体型不同而有特征。选择适合自己体型的服装进行组合，整体上很有时尚感。建议求美者不要因为自己的身材而自卑，可以通过日常穿搭来遮盖住身体上的短板，只有自信的女人才是最美的。
臀大腿粗通常是梨型的身材，可以运动锻炼和抽脂改善。一般可以做些臀部和腿部的运动锻炼帮助燃烧脂肪，例如深蹲、慢跑等，在坚持锻炼后可以达到瘦身改善身材的目的。抽脂也是利用负压吸引器，在皮肤上进行个小切口，将里面多余的脂肪组织抽出体外，在根据医生指导合理的穿戴弹力塑形衣，帮助塑造体型，促进皮肤组织恢复。减肥期间要注意合理饮食避免暴饮暴食，也要控制糖量和脂肪量的摄入，并做好卫生护理。
肩跟臀同宽一般是属于H型身材，可以通过抽脂手术的方式来改变个人的体型。肩跟臀同宽通常是由于遗传的因素所导致的，在自己的身体特别的胖，到正规的整形机构采取抽脂手术的方式来减肥，主要是利用负压的吸引力，能够将局部对于的脂肪抽出来，能够达到比较好的减肥效果，可以很好的改善个人的身材。在做完手术之后需要在医生的指导下穿塑身衣，能够达到较好的效果。平时要注意合理的饮食，不要吃过于油腻的食物，合理的饮食。
通常情况下，梨型身材就包括了肩宽腰窄和臀部较肥等特点。梨型风格除了有天生骨盆宽的女性之外，最重要的是久坐不动产生的脂肪会堆积在臀部的和大腿上，导致下半身脂肪过量堆积。因此在平时的工作和的学习中，必须要好好养成坐姿的习惯。久坐不动后适度站起来一会儿，避免脂肪堆积，影响整体形态，平时的饮食也非常重要。建议求美者想要改善女性身材的话，平时可以多做运动，也可以选择轻断食等方法来减肥。
身材上大下小通常是指患者出现了倒锥型身材，甚至还会促使患者的美感度下降。倒锥型身材患者如果对自身的体型不是特别的满意，需要及时到医院进行检查，然后通过打瘦肩针的方式进行改善，同时还需要对腰部进行局部抽脂，可以促使肩膀部位的症状得到改善，还可以使腰部的脂肪减少，有利于自身体型的线条优美。在做完整容手术之后，需要做好皮肤的护理，适当的擦拭生理盐水，避免出现感染，不利于自身肌肤的好转。
胯宽是属于梨型身材，想要改善的话可以选择减肥。关于梨型的身材，需要找准原因才能对症下药。肥胖引起的胯宽时，主要通过减肥、运动来改善。平时就要注意规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜、水果，适量补充蛋白质，不要吃油脂类。另外，游泳、跑步、羽毛球等有助于控制体重，不过要长期坚持才能看见效果。建议求美者想要快速的改善，也可以去专业的医美机构进行手术，同时饮食上不要过多的摄入糖油混合物。
