肩宽胸大腿粗一般属于梨形身材，多数可以通过手术的方式进行改善。由于肩宽胸大腿粗很像梨的样子，会影响穿衣效果，是一种特别不美观的身材，使自己产生自卑的心理，对生活和工作都会受到影响。通过抽脂手术可以改善梨形的身材，抽脂手术具有针对性，可以改善局部的肥胖，是通过一种负压的方式将多余的脂肪抽出，使身体达到完美效果，增加整体形象。平时还应保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重肥胖情况。
肩宽胸大腿粗，是肥胖型身材。其实有点类似于H型身材（I型身材）又称为矩形身材、筒型身材、条型身材。特点是“上下一样宽”，三围曲线变化不明显，多表现为胸部、腰部、臀部尺寸相近；或整体看来并不算肥的身材，但是因为腰际肉过多，使得上半身缺乏曲线变化。可以通过慢跑减肥，简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。建议能通过自己的意志力慢慢控制体重，从而获得一个健康体魄。
肩宽 腰细 臀宽通常属于梨形身材，有可能会导致整个人的身材看起来特别的臃肿。如果是梨形身材，多数是因为不良的饮食结构所致，还有可能是遗传因素所引发的，和缺乏的运动锻炼也有很大的关系，可能会导致个人的身材美观受到影响，可以通过做抽脂手术的方法进行减肥，并且还可以选择注射溶脂针的方法进行减肥，能够达到较好的减肥瘦身效果，但是也需要选择比较正规的大型。平时还要避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则很有可能会导致身体肥胖，影响到个人的身材美观
胸大腰粗腿粗，这种一般属于肥胖型身材。这种肥胖型的身材，想减肥，通常可以采用抽脂的方法进行改善。腿粗腰粗胸大通常会导致身体过度肥胖，所以属于肥胖型身材，一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，通常会在局部进行切口，然后将多余的脂肪抽出体外，从而起到瘦身的作用，有助于使身体变瘦，能够使身体变得苗条。建议在日常生活中一定要多锻炼身体，合理调整饮食，也要多吃一些水果和蔬菜，避免吃过油腻的食物。
肩跟臀同宽一般是属于H型身材，可以通过抽脂手术的方式来改变个人的体型。肩跟臀同宽通常是由于遗传的因素所导致的，在自己的身体特别的胖，到正规的整形机构采取抽脂手术的方式来减肥，主要是利用负压的吸引力，能够将局部对于的脂肪抽出来，能够达到比较好的减肥效果，可以很好的改善个人的身材。在做完手术之后需要在医生的指导下穿塑身衣，能够达到较好的效果。平时要注意合理的饮食，不要吃过于油腻的食物，合理的饮食。
通常情况下，梨型身材就包括了肩宽腰窄和臀部较肥等特点。梨型风格除了有天生骨盆宽的女性之外，最重要的是久坐不动产生的脂肪会堆积在臀部的和大腿上，导致下半身脂肪过量堆积。因此在平时的工作和的学习中，必须要好好养成坐姿的习惯。久坐不动后适度站起来一会儿，避免脂肪堆积，影响整体形态，平时的饮食也非常重要。建议求美者想要改善女性身材的话，平时可以多做运动，也可以选择轻断食等方法来减肥。
