瘦小腿肚的方法

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夏天到了,是穿裙子的季节了,但是小腿肚很粗,不敢露出来,请问有什么瘦小腿肚的方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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想要瘦小腿肚可以通过泡脚的方法,然后加以适量的运动和控制饮食就可以达到瘦小腿肚的目的。在泡脚桶中加入比体温稍高一点的热水,放入酱油或者是浴盐浸泡15分钟左右,在浸泡完成后可以配合局部瘦身的精油,或者按摩膏按摩小腿起到排毒的作用,从而达到瘦小腿肚的效果。同时还需要控制饮食,新鲜的蔬菜水果为主,不要吃生冷的食物,容易造成水肿,不要吃含盐量比较高的食物,容易堆积过多的水分形成水肿,有条件可以适当的运动。运动可以增加小腿肌肉的锻炼消耗多余的脂肪。建议:同时可以对小腿肚进行拍打,放松肌肉,也可以揉捏小腿肚的肌肉,当感觉到小腿发热或者有点疼痛,效果会更明显一些。
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瘦小腿肚的方法使注射瘦腿针和抽脂手术来治疗,都可以快速改善腿部形状。小腿部位的脂肪堆积比较严重,有可能会影响腿部形状,还会伴随着大小腿比例失调,需要及时到医院做皮肤消炎和注射麻醉药物,然后通过负压抽脂将皮下脂肪排出。长时间站立或者是高强度运动,有可能会导致腿部肌肉发育异常也会伴随着腿部变粗,可以选择注射瘦腿针治疗。在治疗期间还需要做好腿部保护,最好不要用手触摸或者是揉搓,以免出现皮肤收缩不良。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

想要瘦小腿肚可以通过泡脚的方法,然后加以适量的运动和控制饮食就可以达到瘦小腿肚的目的。在泡脚桶中加入比体温稍高一点的热水,放入酱油或者是浴盐浸泡15分钟左右,在浸泡完成后可以配合局部瘦身的精油,或者按摩膏按摩小腿起到排毒的作用,从而达到瘦小腿肚的效果。同时还需要控制饮食,新鲜的蔬菜水果为主,不要吃生冷的食物,容易造成水肿,不要吃含盐量比较高的食物,容易堆积过多的水分形成水肿,有条件可以适当的运动。运动可以增加小腿肌肉的锻炼消耗多余的脂肪。建议:同时可以对小腿肚进行拍打,放松肌肉,也可以揉捏小腿肚的肌肉,当感觉到小腿发热或者有点疼痛,效果会更明显一些。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦小腿肚方法是在局部注射溶脂针,并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。如果小腿肚比较粗,多数是因为缺乏运动所引发的,还有可能是摄入的脂肪量过多所引起的,可能会影响到个人的身材美观,因此可以通过注射溶脂针以及做抽脂手术的方法进行减肥,通常可以将局部多余的脂肪溶解掉或者是抽取出来。平时还要以清淡饮食为主,最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物,另外还要多注意休息。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦小腿肚可以选择,通过瘦腿针或者是吸脂手术,效果都是比较好的。瘦腿针主要针对于腿部肌肉发达的爱美者,因为此针剂注射后能够快速阻断肌肉组织与身体的连接处肌肉萎缩变瘦,而吸脂瘦小腿手术能高效地摧毁和减少脂肪细胞,有效避免了反弹。吸脂减肥后恢复快,对血管和神经不会造成损伤,具有增强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成的能力,使肌肤变得更弹性和光滑。建议:注射瘦腿针后首先要注意防止感染,要保持小腿的清洁和卫生。另外,避免小腿过度用力,长时间站立,也不能游泳,不能受外力挤压,不能用过热的水洗澡,也不要去桑拿。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减小腿肚的方法一般可以使用抽脂减肥法,也可以通过注射瘦腿针的方法。利用抽脂减肥法需要在小腿肚的部位做切口,然后使用抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位,通过负压吸引的方式能够将皮下多余的脂肪抽出体外,从而达到减小腿肚的目的,而且采取这种方式的效果比较明显,并且对局部造成的创伤面比较低,一般术后恢复的也是相当快的。术后还要注意局部的护理和饮食的调整,不可以吃辛辣刺激性的食物,需要多吃一些含蛋白质高的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦小腿肚的方法通常是比较多的,一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,可以促使肌肉萎缩,从而可以达到瘦腿的效果。但市面上瘦腿针的品牌比较多,所以在注射瘦腿针的时候,需要选择正规的美容医疗机构,然后让经验比较丰富的医生注射,才可以保证瘦腿的效果。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量不要食用高脂肪以及高热量的食物,也要注意加强体育锻炼。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。