穿高跟鞋一般是没有减肥效果的，达不到瘦身的作用。穿高跟鞋和减肥是没有直接关系的，所以也不会达到减肥的效果。减肥可以通过抽脂手术的方法来进行改善，需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到快速减肥和瘦身的效果。也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳的，减少身体当中的脂肪堆积。
穿高跟鞋通常不会利于减肥，患者可以到医院通过溶脂针来进行减肥。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够将皮肤深层组织当中的脂肪细胞逐渐的溶解掉，达到快速瘦身的效果。减肥是一种漫长的过程，平时生活中不可以操之过急，操之过急以后会对健康产生不良的影响，甚至还会引起身体出现一些不良反应。在平时生活中，应该避免吃一些高脂肪和高油腻的食物，生活中应该适当的进行户外活动。
穿高跟鞋对减肥一般没利，可以采取抽脂的方式或者运动的方式进行减肥。如果身体过度肥胖的时候，利用抽脂的方式在脂肪较多的部位做切口，然后使用抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式将脂肪抽出体外，能够达到立竿见影的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤面比较低，并且效果也比较明显，恢复的也相当快。抽脂减肥以后需要做好局部的护理，而且还要注意饮食的调整，平时不可以吃辛辣刺激性的食物。
穿高跟鞋通常是不能减肥，对于减肥是没有一定的效果。如果想要达到减肥的目的，通常需要多增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳等等，同时还要严格的控制个人的饮食，通过运动的方式能够消耗体内的脂肪，达到一定的减肥效果必要时也可以到正规的整形医院，通过抽脂手术的方式来改善，能够将身体内多余的脂肪抽出有很好的瘦身效果。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃高热量或者是高脂肪的食物，以免体重出现增加的情况。
穿高跟鞋通常是不能减肥的，如果想要减肥可以通过抽脂的方式或者调节饮食的方式。利用处置的方式可以在身体脂肪部位较多做切口，然后使用抽脂的仪器插在皮下脂肪的部位，通过负压吸引的方式能够将脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的目的，对于减肥的效果也比较明显，并且引起的不良反应也比较低，另外饮食的时候多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，也可以起到减肥的效果。抽脂减肥以后需要做好局部的护理，而且及时穿塑身衣，能够促进减肥的作用。
穿高跟鞋不可以减肥，高跟鞋不能起到减肥效果，会使腿部的肌肉增长。如果想要减肥，可以通过抽脂的方式，将体内多余脂肪抽出之后，能起到消瘦体型的效果，也可以注射溶脂针是瘦身的速度加快。如果经常穿高跟鞋，会使腿部的肌肉明显增粗增大，或者是引起足部畸形的症状，而且高跟鞋还会导致脚臭的症状发生，平时要避免经常穿高跟鞋。要这样规律的生活作息，穿高跟鞋时要注意时间，如果时间过长还会导致腿部和足底的血液循环不良。