花样多了高潮反而少了

问：丈夫和我在性生活中，总能花样百出，喜欢尝试各种姿势，从前戏到后戏，每个过程的步骤都不少。渐渐地，尽管丈夫每次很努力，不断增加步骤，但对这一切我太熟悉了，他要做什么，怎么做，还没开始，我就了如指掌，往往是越期待越失望，我们几乎达不到高潮。花样不断增多，为何高潮反而变少了？答：你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉，而没有心灵的呼应，或没有感情色彩，那么，性生活就成为一种单纯的技巧运动，容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。应该了解，性高潮除了生理的满足外，还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足，运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们，“距离会产生美”，应该多关心彼此内心的东西，注重心灵上的交融，而不是把“性”作为满足对方的工具。也许你们的步骤过于程序化了，使双方对性的神秘感下降。其实，在每一次的性生活中，包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等，应该有不同的变化，要尽量打破一成不变的步骤，让性生活充满新鲜感，这样就比较容易双双达到性高潮。同时，你应该注意性技巧的使用，前戏不光是丈夫的事儿，尽管男性的性唤起较容易，但并不等于完全不需要前戏，你要适当地对丈夫进行性刺激，但要把握刺激的尺度，也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间，争取能够达到同步。你知道感性？对，感性像一轮温煦的夕阳，长得敦厚。比如，邻居女人对于孩子的渴望，真诚得发痴，却一直未能拥有，见了别人家的孩子，羡慕得要死，晚上抱一个布娃娃，要抱出她心中的宝贝。这种心灵感性，人人都有，一个离婚后闯天下的女人，更不敢轻易抛洒真情，但她对于孩子的渴望，甚至比普通人来得炽烈，甚至怀想———若是原来的他坚持要孩子，她就不要离婚，来过一种母性的生活，比起现在的成名要美妙十倍。感性，是母性。感性的日子如乳汁一样，浓浓的，甜甜的。于是，女人的感性就多。感性的话，也可以说得人发傻，甚至鼻子酸酸地潸然流泪。祥林嫂丢失她的阿毛不断重复的那句话，“我真傻，真的”，其所散发的母性的呜咽，让更多的女人陪流许多眼泪，肝肠寸断，这感性到了极点，就成了幽怨。女人天生拥有感性储蓄。那么多的女人挥洒感性的“钞票”，却永远不透支，就因为感性是母性，而母性是生生不息的。感性像蓄水，性感像怒潮。感性是母性的成分多，性感是男女性的烈焰。玛丽莲·梦露、麦当娜以及大大小小的艳星，把一种疯狂交给你，你就躁动；把一种思路交给你，你就行动。那么，你属于性感型的。面对电视上的亲情分离，你的眼窝发潮，鼻子歙动……那么你属于感性型的。性感与感性往往交织。美国戏剧家奥尼尔对女性的出神勾勒就显示这种交织：“一个强壮、安静、肉感、黄头发的女人，20岁左右，皮肤鲜洁健康、胸部丰满，胯骨宽大。她的动作迟慢，踏实，懒洋洋地像一头兽。她的大眼睛像做梦一般反映出深沉的天性的骚动。她嚼着口香糖，像一条神圣的牛，忘却了时间，有它自身的永生的目的。”可以想见，这个性感女人梦一样的大眼睛里的感性内容。其实，每个人都在爱的疯狂拥抱与踏实的感性波澜中游动。此一时性感动人，百上加斤；彼一时恬静温惋，含情脉脉。记得有婚姻学专家说，女人缺少感性不真切、不温柔，缺乏性感就寡味、摇荡不起激情，最妙是感性＋性感。随着年龄的增长，步入中年以后，无论男女，性功能都会逐渐出现某些生理上的减退现象。实践证明，及早采取一些抗衰老保健措施，对推迟人体衰老包括性衰老，具有十分重要的作用。中年或老年人坚持饮食有节、起居正常、锻炼有恒的规律生活，是使机体各部分保持正常活动的重要基础。防止性衰老的具体措施是：1、精神上要立于不败之地。这对于中年夫妇尤为重要。要积极地暗示、相信自己的性机能是强健的和富有生命力的。2、生活中要不断追求轻松愉快的情绪，这样会使机体也随之年轻。实践证明，生活中自认衰老会加快性机能的衰老速度。3、性机能衰老的关键在于腰和足的功能的发挥与否，因此要加强下半身的活动锻炼。诸如慢跑、步行、散步等，尽可能以步代车。4、锌元素是夫妻性和谐的必须营养素，无论新婚夫妇还是中老年夫妇，在饮食上保证含锌丰富的海产品或含锌乳品非常重要，还应力求戒烟酒。5、丈夫要有爱慕女性的勇气。这样能刺激女性性激素的分泌，使性机能良好。6、胸怀宽阔是不老的心泉，幽默和诙谐是保持青春不老的最好灵丹妙药。