怎样改变老年人的固执

　　固执就是顽固坚持自己的意见。一般说，老年人比中青年人容易有这种表现。首先，这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历，在不同的生活方式中，积累了不少积极的和消极的经验，在各种生产活动中，总结了一些成功或失败的教训，由此产生了对客观事物的主观的态度，而当这种主观态度不适应客观环境时，在旁人看来便表现为明显的固执。另外这也由于老年人对环境的适应能力相对说要比青壮年差些，所以也更容易表现为固执。其次，在我国，大家都知道大部分的老年人在社会上和家庭中都还处于受尊敬的地位，这也使有些老人在他们的言行不符合客观实际时，为了想维护自己的尊严，而主观地强调自己言行的一贯正确性。此外，也有少数老年人随着年岁的增加，由于不注意学习，影响了他们对新事物和新知识的接受；还有极个别人为了爱面子，掩盖自己的好胜心和虚荣心而固执己见，这些也都是具体的原因。我们知道，固执的行为一般总是和固执的思想认识密切联系的，要想克服它，主要的就得靠这些老人改变自己的某些认识，使自己主观的看法不断适应变化了的环境。

　　高考分数揭晓了，有人金榜题名，有人名落孙山。面对落榜的现实，该如何把握情绪，进行自我调节呢？

　　稳定情绪

　　高考没考好，许多考生尤其是农村考生的心理压力很大，常常觉得对不起父母、老师，心里焦躁不安，意乱心烦。这时，特别需要稳定自己的情绪，暂时别想这刺眼的分数，可以去找一项自己平时最爱好的活动，把自己的注意力从倒霉的分数中拉出来，以使自己获得心境的平和，而切不可把自己关在小房间里，封闭心扉，使压抑情绪潜滋暗长。

　　自我安慰

　　高考落榜，已是无可更改的事实，要勇敢地正视它，并进行自我安慰。没考上的不是我一个、我已尽了力，考不上也问心无愧、失败是人生中不可避免的，有大有小，有先有后而已。同时，要冷静客观对分析一下落榜的原因，必要的话最好用文字记录在自己的记事本上，列上几条，时时提醒自己：决不重蹈覆辙，一定能够反败为胜。

　　转换观念

　　在改革开放的今天，社会需要大量的各种各样的人才，大学生是人才，落榜者只要刻苦钻研，努力拼搏，照样可以成才。

　　充实生活

　　法国大作家巴尔扎克说：挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让人止步不前；对于强者来说却是垫脚石，使人站得更高。落榜者应当从中得到启示，找一些有意义的事来充实个人的生活，如找个工作，做些家务或发展个人爱好：写作、书法、集邮、美术、音乐、舞蹈、游泳等，从高考失误、情绪消沉的低谷中完完全全地走出来，让青春焕发出活力，让自信的微笑挂上脸庞。