让内衣成为限制级诱惑

让内衣成为“限制级诱惑”。人们应该学会隔着衣服亲吻和抚摸对方，这能让性感增强，新鲜感加倍。一旦褪去衣衫，之后的亲密接触会更让人心神荡漾。

性爱中你是否已厌倦了循规蹈矩的前戏、墨守成规的爱抚、一成不变的性爱？其实，要让两性关系发生翻天覆地的变化并不困难。美国《女性健康》杂志邀请多位性学专家，给出了以下7条建议，让每个人都学会如何用一招半式俘获伴侣的心：

用指尖轻柔抚触。手指缓慢而柔和地抚过每寸肌肤，伴侣会逐步、充分地放松下来，各种感受也会更敏锐，随即而来的性爱自然与众不同。

让内衣成为“限制级诱惑”。人们应该学会隔着衣服亲吻和抚摸对方，这能让性感增强，新鲜感加倍。一旦褪去衣衫，之后的亲密接触会更让人心神荡漾。

漫不经心地亲吻。从睫毛开始，顺着嘴角、下巴，轻轻吻下去。这种缓慢而极富诱惑力的吻会让他/她欲罢不能，使神经始终保持高度敏感，对你的下一步动作也充满了期待。

关注颈部。脖子是为众多人所忽视的敏感区之一。每当你轻咬伴侣的颈项，他/她都会轻微颤抖和浅吟起来。当然还有其他部位也能点燃欲火，如耳垂以及锁骨。

更狂野一些。当你们渐入佳境时，不妨大幅度地甩甩头发，每一根发丝都飘扬着，淡淡的香味会钻入伴侣的鼻子，撩动他/她的神经，博得更多爱的回应。

轻吹对方的肌肤。为了让性爱更有情趣，试着轻轻地对着他/她的肌肤哈气。这能让敏感区域，如脖子、手腕内侧都感受到湿湿的热气，让爱人从头兴奋到脚。

贴合更紧密。不要小看一个紧密贴实的拥抱，它能瞬时增进亲密感，连一根针都难以插进你们之间，所有皮肤都感受到对方的体温。

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在夫妻性生活中，除了一小部分“先锋”女性乐意在床上掌握主动外，大部分女性依然在被动的“半推半就”中徘徊。虽然女性天生喜欢被征服和被照顾，然而，专家建议，适当的主动可以更好地满足自己，同时激发男性伴侣的热情，给予他们信心和享受。

在夫妻性生活中，除了一小部分“先锋”女性乐意在床上掌握主动外，大部分女性依然在被动的“半推半就”中徘徊。虽然女性天生喜欢被征服和被照顾，然而，专家建议，适当的主动可以更好地满足自己，同时激发男性伴侣的热情，给予他们信心和享受。

△男性怎么看待女人主动？

人物一：小C，25岁，报社记者

◎我很乐意享受女性主动

主动代表她放得开，作为男人我很乐意享受。女生主动一点，多跟男生配合，其实可以增加性爱的质量。如果女生一味被动，会是一件非常扫兴的事情，因为这毕竟不是男人一个人的工作，而应该是双方投入的享受。所以我赞同并支持女生在性爱上主动一点。

人物二：老林，36岁，医务工作者

◎男人也需要被激发热情

从我开始懂得男女之事开始，我就知道，这件事上男人应该出大力气讨女人高兴和满足，所以男人往往得在床上绞尽脑汁想怎么样变换姿势、控制节奏，以让双方愉悦，而如果对方表现得很勉强，长此以往会让男人的激情一点点熄灭。所以女人主动可以激发男人的热情，不再让男人认为只是在自娱自乐，对方却在冷眼旁观。

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对夫妻性生活不和谐者来说，由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的，不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际，及时洞察妻子的性心理，修补夫妻感情的裂隙，势必会使爱情之花常开不谢，性爱之春永驻。

性期待心理

云霞是一位中学老师，丈夫郑东为某公司经理，两人均为知青，婚后自然是形影不离。身居官位的郑东出差频繁，每每丈夫归来，云霞总是按时到车站迎接，可是这回，云霞连续三次都未见丈夫的踪影。这天，她洗漱完毕刚要上床休息，丈夫突然回来了。郑东满面笑容要和妻子亲热，云霞却将他推开了：“我还以为你死在外边了呢。”郑东闻听此言后大惑不解。其实，这是云霞的性期待心理的发泄。女性的性欲唤起和性反应周期的变化，除了受性激素水平及其周期规律变化的影响制约外，还受性心理因素影响，而性心理因素有时要占主导地位，这是人与动物在性爱上的重要区别之一。有人调查发现，经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强；丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大，这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外，主要受性期待心理的影响制约。由此，很多女性的性亢进是由性期待心理引起的性饥饿导致的，当丈夫不能满足其性要求时，她们往往表现为失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁，重者还可导致性冷淡，影响夫妻感情。鉴于此，应注意以下几点：一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理；二、夫妻尤其是丈夫，应注意观察妻子的性周期变化，发现妻子有性要求时，只要有可能，应尽量满足，毕竟妻子难得有一回性主动；三、出差频繁的丈夫，应尽量按期返回家中，在妻子性周期内，最好不外出；四、在发现妻子是由于性期待心理发作而发脾气时，千万不要针锋相对，以免产生误会影响夫妻感情。

性恐病心理

文婷与丈夫郭晓辉恩恩爱爱，日子过得红红火火。一天，文婷回家怒气冲冲地对丈夫说：“你在外面干见不得人的事，还让我跟着受苦，真丢人！”晓辉看着妻子横眉竖目的样子，真是丈二金刚摸不着头脑。原来，文婷在进行妇女保健检查时，发现自己患了淋病性阴道炎。文婷深知“无性（乱）不淋”的说法，所以断定是丈夫在外拈花惹草招来的祸根。次日，夫妻同到医院做检查。结果，文婷患淋病性阴道炎无疑，可晓辉则一切正常。那么，这种病到底是怎么得的呢？夫妻俩突然想起了一件事：一个月前，文婷的好友兰兰曾来省城看“妇女病”，多年不见的好友重逢，当然是吃在一起，睡在一起……难道是兰兰传染的？为了证实他们的猜想，他们赶去医院查看了兰兰的病历，兰兰患的果然是淋病。一场误会终于解开了。作为女性，性恐病心理比男性更突出，其表现常有两种：一是惟恐自己性低下（性冷淡）而影响夫妻感情；二是害怕患性病，影响身心健康。毋庸讳言，随着性病的流行和蔓延，女性性恐病心理亦日益显着。为此，作为丈夫，除了要关心、爱护、体贴妻子外，应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳，给妻子留有性爱精力。在避免妻子性冷淡外，尚应自尊自爱，杜绝性乱。当然，为防止性病的发生也应注意性病的间接传染。就我国主要性病——淋病而言，间接感染方式占10％～20％，这就需要夫妻共同学点性知识，增强防范意识。