揭秘玛咖的“神奇功效”

　　当前公众普遍缺乏一些养生知识，从而使一些人盲目跟风，失去了判断力，跟风背后是科学素养的缺失及文化信仰的迷失。

　　周末在家楼下的商业摊点闲逛，被耳边传来的一句话深深吸引：“玛咖，最近很流行，科学家发现有神奇功效，能提高免疫力、增强肾功能……睡眠差、精神差，吃了保见效，有钱人现在都在吃这呢!”扭头一看，原来是一个卖干货的商贩正向一位大爷兜售产品。“有钱人都爱吃这个?”大爷果真被吸引。又是玛咖，又见“神药”。在包装神药的路上，商家们就没歇过。尤其是这个互联网时代，造“神药”的速度更是日新月异。

　　大概从去年开始，网络上开始流传着“神药”玛咖的产品宣传，说得神乎其神，但商家夸大虚假宣传的问题接连被媒体曝光。玛咖是原产南美安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛咖是生长在南美洲秘鲁安地斯山区的一种植物，当地人除了把玛卡当成果腹的食物外，还意外发现玛卡可增加体力、耐力以及抵抗疲劳的力量，被传得最广的是说它可以增强性能力及生育力。作为一种食品，对人体有一定辅助作用，但当然没有传说中的那么神效。每天把玛咖当饭吃也不可能吃出长生不老的身体。分析玛咖被包装、追捧为神药的过程，发现似曾相识，还记得鸡血吗?还记得绿豆吗?

　　为什么各种各样的“神药”总会有市场?而且是前赴后继，一个倒下了，一大批又起来了呢?我觉得，其中一个原因就是我们这个民族自古以来就有养生的传统。在古代的时候，皇帝为了要延年益寿甚至是长生不老，常常炼丹、求仙，这些跟道教有点关系，历朝的皇帝也有因为炼丹而死掉的。一般的老百姓也希望健康长寿，要进补，有一点钱的时候，刚刚吃饱饭就想要怎么养生。所以在某种程度上养生变成了我们的一种信仰，一种文化，甚至已经变成了我们生活当中不可分割的一部分。这是有很深厚的土壤在里头的，这是历史的原因及文化的原因。

　　曾经看到一项关于“中国人跟风心态”的问卷调查，共有5434人参与。当提出“您认为当今中国人跟风的程度如何”的问题，调查结果显示：选择“非常严重”的占75.3%，选择“比较严重”的占22.0%。面对“您认为当前哪类跟风现象较严重”的问题，调查结果显示，11.9%的人选择“养生热跟风”的，位列问题的前3名。

　　在随机采访发现，中老年人几乎100%收看养生类节目，超过八成的被采访者表示愿意按照电视上所介绍的方法去养生。还有不少观众经常与亲友、邻居交流养生经验，这种口口相传的方式可信度很高，会对大众传播的信息起到多级传播的效果。

　　当前公众普遍缺乏一些养生知识，从而使一些人盲目跟风，失去了判断力，跟风背后是科学素养的缺失及文化信仰的迷失。与此同时，百姓缺乏批判、质疑的意识，也造成了追捧“神药”，绿豆是可以降火、解毒，但一天吃一斤，身体能承受吗?曾有大妈坚持天天吃绿豆，最后吃得头晕眼花，全身没力，不得不到医院来治疗。四川还有人听信“健康教母”马悦凌生吃泥鳅可降肝火治疗多种疾病的说法，导致当地疾控中心一年多时间内，接收了100多个生吃泥鳅染上寄生虫病的患者。试想下，这些人如果吃绿豆、生泥鳅前，能多提出疑问，多想想，恐怕就不会有那么多患者了。

　　新的一年刚过去几天，你的新年计划完成得如何?等等：你开始实施这些计划了吗?

　　由于认识到对于许多任务，最困难的部分就是开始执行，两名研究人员试图确定，一些外部提示能否快速启动我们的计划，让我们向着目标迈进。根据《消费者研究学刊》(The Journal of Consumer Research)最近的一篇文章，这种提示能够操控我们对时间的感知，简单、有效。

　　在2010年的一项研究中，研究人员让印度的两组农民开设一个银行账户，并在截止日期之前积攒一定的资金，而且还给他们提供了额外的资金作为奖励。研究人员于6月找到其中一组农民，给他们设定的截止日期是当年12月，又于7月找到另一组人，给他们设定的截止日期是次年1月。

　　第一组中的农民更倾向于快速开设一个账户，尽管两组人拥有的时间一样多。这是因为，截止日期与布置任务的时间在同一年，所以看起来更接近现在，在芝加哥大学布斯商学院(University of Chicago Booth School of Business)攻读博士学位的涂艳苹说。她与多伦多大学罗特曼管理学院(Rotman School of Management at the University of Toronto)的营销学教授迪利普·索曼(Dilip Soman)一起进行了这项研究。(两位研究者在北美的本科生和MBA学生中，也得出了相似的结果，以免你认为只有印度农民会受益于这种办法。)

　　所以，如果让人们在1月1日，而非12月31日来设定新目标，那么新年计划的制定者就走上了正确轨道。但是，这显然还不够，因为过去充斥着太多未完成的计划。幸运的是，还有一些与时间相关的提示，能让人产生活在当下的感觉。

　　研究人员还在另一项研究中发现，“与截止日期在下个月的任务相比，人们更倾向于开始执行截止日期在当月的任务”，尽管完成任务的天数一样，涂艳苹说。

　　她说，颜色也会影响人们对时间的感知。她和索曼发现，仅仅通过给一系列日历天标上同样的颜色——比如蓝色——在第一个“蓝色”的日子分配任务，截止日期设在最后一个“蓝色”的日子，人们完成这些任务的可能性就会增加。所以，这也能让未来的截止日期显得更加迫近。(管理者们，你们在听吗?请拿出你们的彩笔。)

　　对拖延症的研究指出，与未来的自己相比，人们对现在的自己的关注程度要高很多——而且为了目前的舒适，他们愿意背叛未来的自己。但是，当现在走向未来，当我们面对着过去的自己所拒绝完成的工作时，我们就要在没完成任务的最后期限付出代价，通宵达旦，忍受折磨。