你在害怕什么？

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你究竟在害怕什么？

关于恐怖症的心理分析

恐怖症通常是急性起病，突然对某一物体或处境爆发一次焦虑。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

年轻人与老年人是恐怖症的主要俘虏人群，而且，和你想像的一样，女性比男性更容易患上恐怖症。但你可能想像不到的是：男人在痊愈方面，远远逊于女性患者。每1000个人中就有77个人为生活中某个看起来丝毫也不恐怖的物品或情景担惊受怕。所以，如果你为了什么而感到恐惧是很正常的，别担心。

恐怖症发生的原因

直到现在，心理学家也不能确切地说出恐怖症发生的原因，但是，人们还是发现了以下因素与恐怖症的相关性：1)遗传因素：在恐怖症患者的一级亲属中，20%的人其父母患有神经症，10%的兄弟姊妹患有神经症，专家们认为，遗传因素可能与发病有关。2)性格特征：多数患者的性格偏向幼稚、胆小、害羞。依赖性强和内向的女性发生恐怖症的概率确实要大于其他人。3)精神因素：在发病中常起着更为重要的作用。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历有关。

分析自己为什么惧怕

当奇怪的恐怖行为出现在你的生活中时，你最需要做的一件事就是：分析自己为什么惧怕？心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识焦虑的象征作用和取代作用的结果。这堆复杂的术语要说的意思是：你害怕的是你自己的焦虑心情。条件反射学说认为，当患者遭遇到与其发病有关的某一事件，这一事件即成为恐怖性刺激，而当时情景中另一些并非恐怖的刺激(无关刺激)也同时作用于患者的大脑皮层，两者作为一种混合刺激物形成条件反射，故而今后凡遇到这种情景，即便是只有无关刺激，也能引起强烈的恐怖情绪。

你知道自己在害怕什么吗？你害怕黑暗，其实你是害怕黑暗中存在着威胁你生命的因素，你害怕突然袭击。你害怕尖锐物品，其实可能是你有过曾经被它们伤害的经历，你害怕旧事重演。

人类对蛇的恐惧是很自然的，对这种危险的动物，几乎每个人都感到恐惧。你惧怕蛇的真正原因是：害怕蛇会咬你，威胁你的生命。你真正的恐惧源是毒蛇的咬，如果你能静下心来分析自己真正的恐怖源，蛇的图片、蛇玩具和蛇形艺术品就不会成为你的恐怖源。从另一个角度分析：你对生活中某些不确定因素感到担心：比如复杂的人际关系，阴谋等，你把这种恐惧转嫁给了蛇。

恐高也是很常见的一种恐怖症，作为没有飞翔能力的人，恐高是很正常的。对直行楼梯有强烈的恐惧意识也有两种解释：一是有过类似经历，曾经从楼梯上跌落过；另一种可能是对现在的生活没有足够的把握，一直在完成很有困难的工作，自己现在所处的地位，所享受的生活条件没有足够的稳定感，因此产生了对楼梯的强烈恐惧。

弄清恐怖的病因是治疗的关键

据专家介绍，使用行为疗法治疗各种恐怖症的治愈率在90%以上。但是弄清患者产生恐怖的病因，尤其是发病时的情景，并详细了解其个性特点、精神刺激因素是首要的。下一步才是使用适当的治疗方法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。比如教一个有剪刀恐怖症的人作剪纸，让患有校园恐惧症的孩子把咨询师当成老师等等。抗焦虑药与抗抑郁药能消除患者的焦虑和抑郁情绪，也有利于行为矫正。

“I am a Chineseman！”随着美籍华人政治家骆家辉先生的这句口号在美国响起，中国男人在世界上实际上已经成为了一个特定的群体。他们遍布于世界的各个角落，从事着各种各样的职业，已然是天下男人的一个重要组成。他们没有日本男人的坚忍，也没有中东男人的顽强，更不会像欧洲男人那样举止绅士而又性格浪漫……

他们在人格上注定是一个特例？？尽管他们在各种位置上取得让世人瞩目的成就，或从政，或经商，或治学，或务工。有人说他们传统，也有人说他们前卫，总之，我个人觉得，中国男人本身就缺乏或是存在一些东西，这既是他们先天的不足，也是他们在事业上最致命的软肋。

先天不足1？？兄弟第一！

中国男人的帮会思想、小农思想、小团体主义在这句话里都能看得一清二楚。外籍管理者最反感中国男人这句话，因为‘兄弟’之间可以情意第一，进行无条件的迁就和忍让。在现在这个开放的环境里，一方面要求独立思维，一方面要求团体协作，这句口号彻底抹杀了这两个关键的要素。毫无疑问，这句话也是产生各种团伙犯罪的因素之一。

先天不足2？？不！

我们常常会在荷里活大片里面看见外国男人拍案而起大喊‘No！’可是真正落实到我们中国男人的头上来，却很少有人会说这句话，大家最多的可能也就是在家里埋怨一下，或是上网发泄发泄。中国男人的‘本事’就是忍耐，俗话说百忍成金。而这种本事拿到外国去就不适合，之所以在国外中国男人会出现很多心理疾病甚至于出现犯罪的行为，就是因为中国男人一方面缺乏沟通，一方面缺乏正常的发泄，不知道拒绝，只知道忍耐，结果往往就成为了所有人的出气筒。

先天不足3？？我是对的！

这是所有中国男人都缺乏的一句话，不敢坚持自己的观点几乎是所有中国男人的通病。在小学的时候我们就必须明白‘家长’、‘老师’永远是对的，这种柔弱性格可以说是葬送中国男人仅存一点阳刚之气的罪魁祸首。沉默是金，口服心不服……这些贯穿着消极思想的口号基本上被中国男人们奉为座右铭，这不能不说是中国男人的悲哀。

先天不足4？？好男不跟女斗！

我到现在都不能明白为什么会这样？？女人现在在脑力劳动上的成就已经和男人旗鼓相当。男人不能和女人打架是正确的，如果说在原则上也对女人无限制忍让，甚至为了维护‘绅士面子’不愿意去揭露某些女性管理者的乖戾或是不通情理之处，往往就导致自己受气甚至失业。

先天不足5？？男人流血不流泪！

刘天王都唱过《男人哭吧不是罪》，潘安、王尔德都是爱哭之辈。心理学家也说流泪有助于心理压力的释放？？可是中国男人就不明白这个道理，说到底还是中国男人要面子，中国男人一方面强烈的自尊，一方面又强烈的自卑，他们没有德国男人的大气，也没有法国男人的细腻，可是就无端的自尊？？几乎全世界没有哪个国家把男人的流泪当做耻辱，中国例外。

先天不足6？？难得糊涂！

这句话是不是郑板桥说的已经无据可考，但是这句话已经毒害了中国男人三百多年是毫无疑问的。中国男人相信凡事睁一只眼闭一只眼，胡适先生已经批判了中国人的差不多主义，可是中国男人就是不知道反省，他们盲目的相信混沌主义思想，任何事情不求甚解，凭主观，凭意气，得过且过，导致有才华的人丧失了机会，而有机会的人又没有才华，所以相当多的男人在国外扮演著“有运无命”的角色。

先天不足7？？我老了！

中国目前出现一个怪现象，一方面四五十岁的男人常常叹自己老了，汇仁肾宝、脑白金走马灯一样的往肚子里灌；另一方面社会上又把五六十岁的男人称为‘青年才俊’。中国男人习惯于说自己老，但是社会上又不承认。这个在外国是不成立的，退休了会有很多的福利政策，但是拿到福利的前提就是退休后必须还时刻为社会的公益事业服务，而不是像中国男人消极地喊一声‘我老了！’，然后就溜之大吉。

先天不足8？？我是你老子！

似乎现在中国的爸爸们已经积极地开展和子女们对话？？因为扮演统治者的家长注定是失败的。因为目前的中国不同于以前的中国。家长和孩子的关系已经趋于平等，而不是传统的领导与被领导关系。相反，我们看见那种在家里对孩子挥舞大棒出气的父亲必定在社会上是一个边缘的受挫人物。

先天不足9？？唉……

中国男人最喜欢叹气？？大概是源于老庄哲学的气理说，叹气可以疏通经脉，这个在中医理论里面已经被证明了多次。可是叹气作为发泄的方法明显是杯水车薪。

该哭就哭、该笑就笑，世界上最成功的男人是法国男人，因为法国男人表情最丰富，而不像中国男人那样僵化、那样呆板，对于只懂得叹气的男人来说，任何挫折都是一种致命的打击。

先天不足10？？我早说过的……

马后炮是中国男人的特色，美国一家杂志曾经做过评比，中国男人的责任感居世界末位。在任何正式场合，一旦出现了什么问题，中国男人多半不会主动去承担责任，而是一方面转移责任，一方面为自己狡辩。正因为有这种现象，相当多的外国企业都不愿意让中国男人牵头某些重大项目。中国男人嘴里有很多词儿，诸如‘填坑’、‘顶包’、‘挨黑帐’之类，这并不能显示什么？？除了中国男人的劣根性：自私、无责任感，以及狭隘的个人主义之外。

第一招：修长大腿

有很多男人在欣赏女人时，固执的钟情于优美的腿部线条，对于他们来说修长优美的大腿是真正致命的诱惑，如果你的男友是个恋腿狂，你一定不要让他失望。

受男友欢迎指数：★★★★

第二招：优雅香肩

保守的男人总是喜欢女人露肩，优雅高贵而又不失诱惑，露肩是极至温柔的一种展示，也是比较自我的男性希望看见自己女友展示的方式!

受男友欢迎指数：★★★★

第三招：诱惑胸部

喜欢丰满的女人、同时又有点爱面子的男人其实并不会排斥自己的女朋友露胸，他们希望自己的女友可以穿的高贵而诱惑!

受男友欢迎指数：★★★

第四招：玲珑腰肢

露腰是最能展示女性青春和活力的一种方式，所以喜欢运动型的女孩的男人往往喜欢自己的女朋友可以展示自己的小蛮腰。

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第五招：优美玉背

喜欢女人露背的男人往往是比较成熟的男人，因为露背装总是表面低调其实诱惑，而且总是会带给男人惊喜!

受男友欢迎指数：★★★