莫把情绪症状硬往“精神病”上套

　　最近，朋友圈里疯转一个帖子“这么多款精神病，总有一款适合你”：今天的内容万一有哪条击中你，千万别伤心，有病就吃药嘛!这似乎是搞笑又搞怪。专家却论证：每个人都会有心理障碍，既不要讳疾忌医，也没有必要把情绪症状硬往“精神病”上套。刘小林教授进一步告诉我们，预防疾病要有开放心态，接纳自己的矛盾，正视它，解决它。

　　总怕忘锁门女白领疑心患强迫症

　　“不想长大”未必就是“彼得潘”

　　朱女士是一个经常出门后要回头再检查一次甚至两次的人，因为总担心没有锁门，她自己也很苦恼。其实每次锁门时她还在心里念叨：今天肯定锁好了。可是一上电梯，又开始怀疑是不是真锁好了。在刘小林教授面前，她坦陈觉得自己是得了强迫症。

　　朱女士是个做事相当严谨的会计，上司很难挑出她的毛病，她也因此得过不少表彰。所以做事更加兢兢业业，每天工作时间比别人长得多也心甘情愿。她说“活得很累，但是没有办法。习惯了。”

　　专家说，因为工作压力大等原因，朱女士开始可能是有些强迫症状。但如果找不到解决办法，完美主义者通常会感觉浑身不舒服，这种情况和强迫症的患病表现就已经非常相似了，算是游走在强迫症的“边缘”。

　　喜欢打扮得像青春少女，喜欢和小男生小女生一起疯玩，喜欢像儿时一样吃垃圾食品……“不想长大”的苏女士被“科普”以后，对号入座以为自己得了“彼得潘综合症”。

　　了解苏女士平时的行为，她很有责任感做事有主见，是个雷厉风行的人。而患了彼得潘症候群的人，会怀念小时候父母无微不至的关照，所以即使长大了，行为还是像小孩子一样，甚至优柔寡断、缺乏自我保护意识，其行为与年龄很不相称。苏女士被医生判断并不是患“彼得潘综合症”。

　　怕“精神病”就回避成长困惑

　　预防疾病要有开放心态

　　14岁的男孩小刚上周强行被父母带到武心理医院门口时，还是逃脱了。小刚原来是个阳光而有点淘气的小男孩，因为青春期到得比较早，脸上长满了痘痘，被班上女生嘲笑。然后不愿上学，成绩急骤下滑，变得孤僻，在父母眼里，就是“怪里怪气”。于是父子冲突加剧，小刚不肯上学，父亲好说歹说不行便动了拳头。

　　在专家看来，这是进入青春期的孩子很正常的叛逆心理。这个阶段孩子随着自己的长大和与社会接触面的扩大，希望独立处理自己的事，如果父母过多地干预他们的事，他们则会不高兴，甚至产生对立情绪。受其独立意向发展的影响，开始不大轻易将内心活动表现出来，而有了自己的“秘密”。由于受心理闭锁性的影响，未经受什么大的挫折，所以往往把生活、把现实社会想得非常美好，然而一旦在生活中遇到挫折或看到现实生活中某些丑恶现象时，又感到生活不幸福。

　　小刚的青春期困惑没有得到及时纾解和疏导，父母未能好好沟通又采取强制措施将其带到医院，孩子无法理解“精神病”和“正常心理冲突”的区别，就会抵制就医。因为父母和他所受的教育中完全没有“心理辅导”的概念。张淑芳主任强调，预防疾病要有开放心态。

　　每个人或多或少有心理纠结

　　应对方式不同结果大相径庭

　　武汉市精神卫生中心刘小林教授说，每个人在遇到各种应激事件时或多或少都有心理纠结，会产生情绪波动，甚至有一段时间的焦虑、抑郁和失眠，处理问题方式不同结果大相径庭。有的人认识到自己的问题，主动求医或自我调整，可能很快能走出来;有的人封闭自己，症状就越来越重，最后甚至发展到精神疾病。

　　心理问题跟精神疾病是不同的，心理问题是由现实原因引起的造成情绪干扰的问题。精神疾病是指各类神经症，精神分裂症，心境障碍等。前者有些可以自己恢复，比较严重的可找心理咨询师求助。后者比较严重，需要到精神病医院治疗。刘小林教授打比方说，失眠都是情绪性的，要多想想失眠的原因。失眠，抑郁、记忆力减退、焦躁、易怒，这些是神经衰弱的症状。可能是压力过大导致的，失眠是其中一个症状。有心理疾病的人有可能只有一种症状，也有可能有几个症状，但是有一个主要症状。也就是关键点。其他症状有的是衍生品，要注意分辨。