柑橘和柑桔的区别_柑橘_营养_好处_怎么区分

 柑橘和柑桔在我国是一种很常见的水果，这种水果吃着有甜味，并且很多人都喜欢吃，或者买来榨汁喝，这类水果的营养和维生素高，可以补充体内的元素，让自己在吃水果的时候，还可以补充微量元素，让人的气色变好，柑橘和柑桔的区别是什么。

 柑橘：生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

 柑———其特点是外观果形较桔子大，且近似于球形，皮为橙黄色，皮质粗厚、表面凹凸不平而且不易剥开，桔络较多，瓤汁多而味甜，核为白色，种仁为绿色。著名品种有芦柑、蕉柑、温州蜜柑等。