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养生警惕:过量摄入6种食物变成丑八怪(6)

养生警惕:过量摄入6种食物变成丑八怪(6)

6.橘子会导致皮肤发黄

橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。