助宝宝快乐成长的4游戏

游戏能让幼儿缓解紧张和拘束情绪，是孩子发泄情感的有效途径。家长每天应该安排一定的时间和宝宝玩上一两个小游戏。

游戏一 爬高山

游戏方式:妈妈面对面抱着宝宝靠坐在沙发上，双手托住宝宝的腋下，让宝宝的双腿站在妈妈的腿上，宝宝在妈妈托举的力量下，沿着妈妈的身体向上踩，一直到肩;稍作停顿，再把宝宝的背转向妈妈，贴着妈妈的身体滑下来，一直滑到脚背，边做边念歌谣:“宝宝爬高山，爬呀爬，爬到顶啦!”暂停后:“宝宝滑下山，滑呀滑，滑下来啦……”

解读:这个游戏对锻炼三个月以上宝宝的腿部力量和前庭器官，以及培养宝宝的音乐感受能力和理解能力有益。

提示:游戏中妈妈的身体要注意保持平衡，尽量使用腰腹及胳膊的力量。同时，如果宝宝动作缓慢，父母要有足够的耐心，注意保护好宝宝，以免宝宝磕碰。

游戏二 找妈妈

游戏方式:妈妈可以先让宝宝注意到自己:“妈妈在这里!”然后用丝巾遮住脸问宝宝:“妈妈在哪里?”停留两秒，慢慢再从丝巾后露出笑脸:“妈妈在这里。”大一点的宝宝会自己扯掉丝巾，妈妈可以夸张地做惊奇状:“哦，宝宝找着妈妈啦!”对于9个月以上的宝宝，妈妈可以躲到别的房间，要让宝宝能看到妈妈从房间里出来。

解读:这款游戏适合4个月至5岁的孩子，对促进宝宝形成永久客体概念，以及缓解分离焦虑、消除不良情绪非常有效。

提示:当宝宝有意躲在同一地方让人找到时，妈妈不要干涉;妈妈躲的地方也要容易被宝宝找到，如露出身体的一部分，或躲在同一地方，以让宝宝提高兴趣。

游戏三 寻宝藏

游戏方式:在抽屉或盒子里放入一些小玩具，让宝宝看到妈妈是如何打开抽屉或盒子发现宝藏的。重复几次后，让宝宝自己打开抽屉和盒子寻找玩具;对已经能够听懂一些提示的2岁以上宝宝，可以把玩具放在房间里某个开放的地方，如茶几或椅子下，让宝宝去寻找;对于4岁以上的宝宝可以向他提示寻找宝藏，如玩具在妈妈卧室的床头柜下面的抽屉里等;对于5岁以上的则可以绘制一张寻宝图，标上藏宝地点，让孩子去寻找……

解读:游戏对锻炼1岁以上宝宝手眼的协调能力、培养宝宝观察记忆能力都很有帮助。

提示:如果宝宝一时找不到宝藏，一定要智慧地帮助他完成任务，譬如妈妈走到玩具旁做寻找状，以吸引宝宝注意藏宝地点;当宝宝找到玩具，应及时鼓掌加以激励。

游戏四 过家家

游戏方式:可以选择家庭场景，也可以选择幼儿园或其他场景。当宝宝扮演某个角色时，父母就扮演与之对应的角色。如果妈妈扮演宝宝时，可以表现宝宝平时的弱点，如不肯吃饭等，观察宝宝的反应;又如宝宝害怕打针，可以让宝宝扮演医生，妈妈再现宝宝原来的情景——哭、挣扎等，通过不断重复表演，能让宝宝逐步消除恐惧。

解读:游戏能帮助2岁以上的宝宝了解社会关系，锻炼社交技能。

提示:角色扮演游戏能让宝宝自己发现和理解社会关系，还能掌握适当的社交技巧。更重要的是，让游戏取代训斥，使宝宝在快乐中克服自己存在的弱点。

世上最难的事情，莫过于如何教导孩子。　

《社会契约论》的作者，伟大的卢梭，曾写过《爱弥儿》一书，用充满人道精神的笔墨，记述了用爱心和理智来教育孩子。我不知卢梭是否真有过类似的实践，照我看，他的那些理论至少搬到现在是行不通的。写书总比真实地育人要容易。　

我们对孩子说，要热爱小动物。可是，我们不免将那些动物弄到餐桌上，告诉他这是腿，腿是翅膀，唯恐他不吃或少吃。教育的结果是将它们吃掉，大人见惯不惊，孩子怎么能理解呢？我的女儿，看到好看的相思鸟，第一个反应是叫我去把它杀掉。我实在没能耐和她讲清楚，鸡可以杀而鸟不可以杀的道理。大人们的道理实在经不起一个孩子的追问。于是我想到，大人的道理说到底很虚伪。　

我们经常教育孩子要团结友爱，乐于助人。我深信，孩子的天性中确有助人为乐的一面。我所见过的最乐于助人的孩子，将自己的所有好东西都无私地送给小朋友。这当然引来大人的干涉。大人能将其中的道理说明白吗？能把既要尊重私有财产，又要发扬社会公德的道理与尺度教给一个孩子吗？事实上，孩子独立人格的确立，正是从发现“我”开始的。我的脚，我的鞋，我的床。家长无法禁止他使用“我”这个概念，又要他在某些场合忘记”“我”，改为“我们”。这可真是太难太难了。　

我们教导孩子要充满爱心，又教导孩子要勇敢坚强。作为原则，这都无可挑剔。在孩子间的实际冲突中，一切教条都显得苍白无力。女儿在托儿所受了伤，我见了便问她怎么伤的，她说“小朋友咬的！”手腕上果然有牙齿的咬痕。　

“你打他了没有？”　

“我没有打他。我告诉老师了。”　

我想了又想，觉得告诉老师实在不是一个办法。于是我说：“以后，小朋友打你，你也打他。小朋友不打你，你不可以打人家。”　

我不敢说这样的教育是对的，但有什么教育是十全十美的呢？我希望孩子不总是有一个作为裁判的老师跟着，希望她学会自己解决问题，并在其中学到勇敢和自信。在他将来的生活中，许多公道是要靠自己争取的。女儿有时也会说，“爸爸你帮我打他。”我就说，“要打你自己去打，爸爸不帮你。”再想想，我能一辈子着她吗？能有人帮她一辈子吗？一辈子要人帮着，算什么回事呢？　

在孩子们打闹着游戏的时候，我不知道如何指导女儿。是说“你一定要打败他”，还是说“实在打不过就逃”？在这种时候，我干脆什么都不说，任她去处理。一想到要把那些相反的法则教给孩子，我就心烦。　

自己有了孩子，才知道孩子也是会说谎的。说谎总是出于一种需要，出于无奈。而时间长了，就成了习惯。晚上要睡觉了，她说要小便。坐在痰孟上东张西望东摸西摸，半天不见真的动静。如此可以三番五次。孩子是最聪明不过我东西，她从实践中知道，只有说小便，大人才可能让她在睡觉时下地，于是她就不自觉地撒谎。很快就成为一种自觉，因为撒谎的好处太明显了。有一天，终于弄得我发了火，我说：“不许你下床去小便了！”“这次是真的！”女儿说。“那你就尿在床上吧，我不许你下床了，吵也没有用的。”她见没用，不多久睡着了。　

看着女儿的睡态，我在想，我真的能把她教成一个水晶一样透明的人么？我理应要她诚实，善良，正直。可是，仅仅这些就够了么？或者，我能对她说，不可以用说谎来谋利益，但在必要时可以说假话保护自己？想到这里，不寒而栗。一个父亲居然教唆女儿说谎，这还能想象吗？　

因为世界的复杂，因为我们自身的矛盾，因为怀有理想和信念，因为对孩子的忘我的爱，教一个孩子真是太难太难了！

生孩子不光是女人的事情 做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。如果你和妻子决定生个宝宝，应该在日常生活中多注意一些问题，不能再像以前一样不管不顾地做事。下面就列举一些应该注意的问题。

避免精神状态长期不佳人的大脑皮层处于正常工作状态的时候，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。

避免饮食不良或偏食科学研究发现，人类精子的产生与饮食成分有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。如果营养不良或偏食，都可能减少这些物质的摄入。

性生活过频或不当尽管睾丸每天可以产生几亿个精子，但精子还必须在睾丸里发育成熟，一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以，过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量都会减少，并且会有不正常的精子产生，如果此时受孕，宝宝的健康不保。另外，性欲过剩、性交中断，手淫或性生活不规则（如长期分居）等不当现象，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，造成前列腺分泌异常，直接影响到*的营养成分、数量、粘稠度等，有可能诱发不育或精子异常。

戒烟、严禁酗酒男性嗜烟和嗜酒者甚多，但有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害，精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。据专家分析，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%。因此，至少戒烟三个月以上，妻子才能怀孕，否则，丈夫体内残存的尼古丁会造成流产、死产、胎盘损伤以及生出低体重儿、畸形、发育不健全的婴儿。饮酒与吸烟一样，长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。为了健康的下一代着想，有酒瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒，至少不能大量喝酒。

避免穿紧身裤 有些青年男性喜欢穿紧身裤，如紧身三角裤或牛仔裤，这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体，增加睾丸的局部温度，有碍健康精子的产生。