体检常识 排名前十的疾病大半是吃出来的

　　健康体检谁都会做，但是很多人对于自己的检查结果不太重视，因此，对于体检排名前十的疾病大半是吃出来的这个原因不太了解。所以小编希望大家能够注重自己的饮食，检查相对应的项目时应注意一些小事项，这样才能避免检查结果误差。今天小编就给大家普及一下体检小常识。

　　这段时间是体检的高峰期，各大单位都在组织体检，在体检高峰季，本报也综合了浙江医院、浙江省中医院、浙医二院的体检中心的体检统计情况，发现排名前十的疾病，大半和不良的饮食生活习惯有关。

　　三家医院排名前十榜单中，脂肪肝都有份

　　2012年浙江医院健康管理中心5万人的体检结果统计显示，排名前十的疾病分别是：血脂异常、胆固醇增高，超重，脂肪肝，肝、肾囊肿，心电图改变(T波改变、ST-T改变)，胆囊息肉、胆石症，高血压，视网膜动脉硬化，甲状腺结节，慢性咽炎。

　　浙江省中医院提供的是今年1月份至5月份一万余人体检结果统计，排名前十的疾病分别是：咽炎、脂肪肝、痔疮、肝囊肿、前列腺增生、肾囊肿、子宫肌瘤、胆息肉、胆结石、慢性结膜炎。

　　浙医二院体检中心提供的是今年3至5月份两万余名企事业单位员工体检结果统计，排名前十的疾病分别是：体重超重、血脂异常、甲状腺结节、痔疮、尿常规异常、脂肪肝、颈椎病变、乳腺囊性增生、阴道炎、子宫肌瘤。

　　体重超重为何能排到首位

　　浙医二院国保中心统计的数据中，排名第一的是体重超重，浙江医院和省中医院排在首位的虽然不是体重超重，但是和体重超重相关的脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高等也位列前三。

　　体重超重排名首位，这在十多年前很少出现，但是现在因为大家吃得越来越好了，不但超重的人越来越多，也成为普遍的疾病，所以跃居首位。体重超重也连带引发了血脂异常、脂肪肝等疾病。

　　“现在我们医院每天做冠状动脉CT检查的人越来越多，这和体重超重的人增多有很大关系，体重超重为心血管疾病患者准备了大量的后备军。”浙医二院国保中心周胜利医师说，体重超重要引起大家的重视，要保持一个吃动平衡。

　　浙江医院健康管理中心主任张伟娟说，血脂异常的体检者主要是甘油三酯和胆固醇异常超标，占总体检人数的55%，这和大家不良饮食习惯有很大关系。

　　“现在大家的生活节奏比较快，早餐吃得很简单，中午也凑合，重头戏就放在晚餐上，这样的饮食安排是不正确的，大量的食物没有消化掉，容易堆积脂肪。正确的做法应当倒过来，早餐要丰富，晚餐要简单。”浙江省中医院体检中心主任杨瑞雯说。

　　久坐少动，痔疮检出率增高

　　在三家医院的排名榜单上，有一个特别现象是，甲状腺结节、咽炎和痔疮等这些平时很少会意识到的疾病，竟然也排在了榜单上。

　　甲状腺结节排名第三，和近五年来甲状腺检查被列入体检套餐的项目有很大关系。同时近些年，大家生活水平高了，作为沿海省份，海鲜吃得多，饮食结构的变化，也引起疾病谱的变化。

　　而办公习惯和娱乐方式的变化，也使得痔疮和颈椎疾病列入了排名前十的疾病。周医生介绍，痔疮和久坐以及反复发作的便秘有很大关系，现在不少单位都是电脑化办公，坐得久动得少，下班回家后也选择电脑为娱乐方式，痔疮和颈椎疾病的发生率就提高了。

　　“健康已经成为大家普遍关注的问题，原本许多人不愿意做的肛门指检现在被越来越多人接受，痔疮的检出率也提高了。”周医生说。

　　“咽炎能排入前十名，和接受体检的人群职业构成有很大关系。”杨瑞文说，在体检人群中，教师占到了比较大的比例，咽炎是他们的职业病，因为人群基数比较大，所以也使得咽炎成为了排名靠前的疾病。

　　近半人群自主增加体检项目

　　“现在大家对健康越来越重视，不少人开始在单位体检的套餐上，自主增加项目，这样的趋势在近几年特别明显。”浙江医院健康管理中心主任张伟娟说，以某事业单位组织的千人体检为例，大约有50%的人自主增加了项目。

　　省中医院体检中心主任杨瑞文建议大家增加一个幽门螺旋杆菌的呼气试验，因为国内流行共餐制，如果一起吃饭的人有一个人有这细菌，就会通过吃饭传播给别的人。目前已知的研究表明，该细菌的感染和胃癌的发生有一定关系，增加这个项目便于早发现早治疗。

　　张伟娟表示，对于那些年纪较轻，没有基础疾病，也没有一些疾病的家族史，相对应的体检套餐可以简单一些，但是常规的项目还是必不可少的，对于40岁以上的人群最好加做一些血粘度、骨密度动脉硬化检测等，60岁以上人群可以加做一些颈动脉B超、前列腺B超，眼科OTC检测，已婚女性的妇科检查是必不可少的。

　　“我们建议大家要保存好所有的体检资料，比如体检排名前十中，肝囊肿、肾囊肿都是比较常见的，一般也不需要特别处理。但是要每年关注，如果这些囊肿突然增大，或两年间变化较大，就需要及时就医处理。”杨瑞文主任说。

　　体检项目

　　① 一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等，对照《中国成年人体质测定标准》，评估营养、形态发育等一般情况

　　② 内科 主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目

　　③ 外科 主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等

　　④ 眼科 检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾

　　⑤ 耳鼻喉科 检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病

　　⑥ 口腔科 包括口腔疾患和牙齿的检查

　　⑦ 妇科 已婚女性的检查项目，根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT(超薄细胞学刷片)等检查;

　　⑧ 放射科 进行胸部透视，必要时加拍X光片;

　　⑨ 检验科 包括血尿便三大常规、血生化(包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查;

　　⑩ 辅诊科 包括心电图、B超(肝、胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉)、TCD(经颅多普勒超声检查，判断脑血管的血流情况)、骨密度等项检查。

　　体检注意事项

　　体检须知

　　1、计划体检前最好能够提前预约，检前24小时内不要饮酒，避免酒精影响血液检查结果的准确性。检前不要食用一个高蛋白食物及服用任何对肝肾功能有影响的药物或保健品。

　　2、检查前三——五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。

　　3、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙 等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检者，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。

　　4、抽血及肝、胆B超须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈。

　　5、女士生理期，不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查，有特殊需求者要签署相关协议(告知书)方可进行相应检查

　　6、内科体检前请先测血压、身高、体重。

　　7、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。

　　8、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、水。

　　9、体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。

　　体检五忌

　　一、忌采血时间太晚

　　采血化验的最佳时间是早晨七点半至八点半，最迟不要超过九点。太晚则会因体内生理性内分泌激素的影响，导致血液检查结果失去准确性。因此，受检查有抽血项目时不要轻易误时。

　　二、忌体检前贸然停药

　　采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

　　三、忌随意舍弃检查项目

　　体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

　　四、忌忽略重要病史陈述

　　病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

　　五、忌轻视体检结论

　　体检结论是对于受检者的一个健康状况的总结，也是医生开出健康处方的根据。可以纠正一些不良的生活习惯，对于疾病的预防及诊治都有着重大意义。很多人对于检查过程较为重视，从而忽略了检查结果，这样就是体检失去了真正的意义。

　　结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于体检方面的知识，希望通过小编以上的介绍，大家能够真确对待体检，不仅仅要定期体检，更要注重自己的饮食健康，这样才能更加有效的预防疾病的发生。