游泳后耳朵进水 游泳不慎耳朵进水如何处理

【网友看点】现在很多的人为了身体的健康，都参加一些健身运动。游泳就是大家很喜欢的一种，可能很多人都会比较害怕，因为现实中害怕水的人还是比较多的。但是事实上游泳不仅仅是一项运动，而且它还是一种自救的技能。更重要的一点是，游泳不仅可以强身健体，而且还可以起到一定的养生作用。因此，对于每一个人来说，还是尽可能地学会游泳比较好。不过游泳的时候经常会出现水进入耳朵的现象。那么，遇到这样的状况我们该怎么处理呢?

1、单足跳跃法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

避免事项

​游泳不慎耳朵进水如何处理

不要过快的倾斜你的头，以免小心不要扭伤你的脖子。

避免使用耳塞，吹风机，消毒用酒精或其它液体鼓捣你的进水的耳朵。我听说过有人使用过氧化氢(双氧水)给自己的耳朵消毒。我们不建议这样无谓的做法，十分危险。

有些人觉得可以使用这样的技巧，如用一个手指或手掌紧堵患耳，然后突然拉出。事实上，这种对患耳突然的压力变化，可能会对你的耳膜造成永久性的损伤，要尽量避免。

当我们在以后的生活中，游泳时不慎有水进入耳部的时候，我们不妨试试上面介绍到的这些有效的方法来进行来处理，一般都是可以把水及时清理出来的，并不会对我们的身体健康造成影响。不过，我们大家在游泳的时候也要注意好安全，有什么突发情况最好要及时呼救。