解答五个“性高潮疑问”

在许多人眼中，性高潮是一件神秘而又羞涩的事情。近日美国“网络医学博士”刊文，请哈佛大学医学院的专家解答了最常见的五个“高潮疑问”。

疑问一：男女获得高潮最好的方法是性器官的直接刺激吗？

答案：不是。通过阴道刺激产生性高潮是最常见，但效率最低的方式。性高潮需要多种刺激。一些人仅仅通过爱抚、刺激乳头，甚至通过想象，就可产生性高潮。

疑问二：男人射精才能达到高潮吗？

答案：不是。射精和性高潮是两件事情，只是经常同时发生。很多男人40岁后射精次数开始减少，有些老年人根本不射精，但他们依然能享受到高潮。

疑问三：年龄越老，享受性高潮的能力也逐渐降低吗？

答案：不是。不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。性高潮不可能因为衰老而不再发生，只是需要更多的时间。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以前那么强烈，但并不意味着满足感减少。

疑问四：高潮时都会忍不住发出声音吗？

答案：不是。对男人来说，一些人高潮时有强烈的生理反应，会有大声的喊叫和猛烈的身体运动，还有一些人会很安静。女人高潮时会有多种表现，是否出声因人而异，但子宫、阴道、骨盆的收缩则很常见。

疑问五：高潮有多样性吗？

答案：是的。女人可以享受到阴蒂高潮和阴道高潮，而且可以连续多次高潮。男性30岁以前，经过短暂的休息之后，可以多次高潮。30岁后，可以通过不断的实践和自我控制，延长达到性高潮的时间，在最终的高潮来临前，享受几次小高潮。

爱情靠缘分，婚姻讲经营。要想让自己的婚姻生活和谐幸福，必须不断学习。近日，美国《妇女生活》杂志刊文，由多位情感专家给出了成功婚姻的5大秘诀，其中夫妻性爱次数多易白头到老。

1、性爱次数多。美国婚姻研究所的一项调查发现，性爱频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。研究还发现，性爱质量与性爱次数成正比，随着年龄的增长，夫妻间的性爱质量可能会越来越高。相对于30—50岁的人来说，男性在50—60岁时的性爱满意度更高，婚姻也更稳定。

2、和消费观相似的人结婚。现实生活中，许多夫妻出现问题是因为“花钱”。美国密歇根大学罗斯商学院的斯科特·里克及其同事，在对1000名已婚和未婚成人进行调查分析后发现：人们往往会和与自己消费观相反的人结婚。但是从长远来看，消费观相反的人结婚后更容易在金钱问题上发生冲突，进而导致婚姻满意度下降；尽管两个花钱无度的人结婚会带来更多的债务，但他们因为金钱而争吵的可能性更小。

3、多说“谢谢”和“我们”。婚姻生活中，有两个词需要常常挂在嘴边：代表心存感恩的“谢谢”，以及拉近彼此关系的“我们”。多用这些词语，内心会感受到更多的爱，在争吵、抱怨时，能减少彼此的消极情绪。

4、不要苛求对方。夫妻在一起的时间越久，就越容易苛求对方，也越容易发火。最好的办法是，两人建立一个约定，说好在哪些情况下立即停止争吵，并努力调整情绪。

5、努力制造浪漫。人们常常认为浪漫的爱情会被时光所消磨掉，但实际上，爱情是被人们遗弃了。如果夫妻之间多花些时间在一起，那么遇到冲突时就能更顺利地解决。另外，夫妻间偶尔的浪漫、变换环境，能帮助爱情保持甜蜜。

1、不要让他看到裸体，紧身内衣裤会产生性冲动。

2、色调要柔和，粉红色可以刺激性欲。

3、不要主动要求，男人不会珍惜轻易得到的东西，但千万不要拒绝男人的主动。

4、和男人做爱时，要尽量让他达到最大的快感，这是最重要的一点，过后，男人会念念不忘，可能一天会想回味好几次。所以一些必要的性技巧要针对老公的需要来学。

5、和老公做爱时要主动些（这和上面的主动不同），如抓住他那个，帮他快感，放下身架，象个妓女（两夫妻之间，不怕）。

6、平时注意自己的衣着打扮，让他有眼前一亮的感觉，冲动会会随之而来。

7、大乳房、瘦腰的女人永远受男人欢迎。

8、做爱时要表现出声音与动作（叫床），表示你享受那种快感，男人喜欢看到你这样，有种征服的快感，他会更加强烈的勃起。

做到以上几点，保证他会每天都想和你做爱。但是每天都做，你受得了吗？改为每周吧，每周一次换不同时间，不同衣着风格，不同的环境，但千万不能是不同的人！行了别再看了，快点回家为你那位准备去吧！