8问题测测你的婚姻温度 男人如何维持婚姻温度

有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。那么，有什么妙招可以维持婚姻的温度呢？

你的“婚姻温度”是多少？

想知道你的“婚姻温度”吗？不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。请依据下面8种状况，对照后自行评分。

1、小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。

3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？

7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。

男人如何维持婚姻的温度呢？

夫妻别太粘

有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。

学会和善于沟通

想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。

用感激与赞美点燃太太的热情

假如丈夫真的没办法多分担家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜，但如果对方一直没有反应，也不加珍惜，久而久之，女人的心也会冷却下来。“其实，只要先生表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃太太心中的热情。”奎摩一语道出了其中的秘诀。

因此，每天对太太说几句好话，也是一个好方法。从太太的外貌到内在，都应该毫不吝啬，拿出来一一称赞。例如，太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材，处事通达、对人热情、教养孩子有方，或者对长辈有爱心，选出最重要的特质来赞美，而且不能只说一次，至少要重复5次以上，才能达到效果。还有，把太太的优点告诉别人―――双方的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，更能激发她心中的爱意。记住，活在赞美中的太太，会永远亮丽动人。

列出5件太太最想要你做的家事

料理家事和养育孩子，是女人婚后最沉重的负担。据估计，太太每周花在家务杂事上的时间，要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作，那就是一根蜡烛两头烧，难怪她疲惫不堪。美国心理学家奎摩建议，请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务，然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确，而且能让太太开心，又不会让两人产生冲突。例如，帮小孩洗个澡，做饭时能帮忙照顾小孩，倒垃圾，或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事，持之以恒，让太太充分感受到你的爱意，能使两个人的关系和谐顺畅。美国的一项研究发现，爱做家事的男人最迷人。许多女人觉得，男人在使用吸尘器时最性感。

在床上温柔体贴，而不是勇猛无比

美国人有句俗语：“婚姻生变，总在床第间。”一语道出了婚姻最容易在日常的性生活中起摩擦。

“你曾在做爱后问过太太的感觉吗？”“什么姿势让她最舒服？”“你知道她最敏感的地方在哪里吗？”“什么事会让她兴奋？”如果这些问题你都答不出来，那么你可能得重新了解太太的身体和感觉。根据性学专家非正式的观察，有一半以上的已婚女性不喜欢做爱，视之为苦差，通常是为了先生的需要才披挂上阵。因此，丈夫了解太太在床上的感觉和情绪就显得特别重要，应多顾及太太的感受，让她和你一起进入美好性爱的境界。

爸爸在育儿过程中扮演着非常重要的角色。父子亲密的关系对宝宝性格的塑造、人格的完善等方面有着积极的影响。那么，作为新手的爸爸，你知道如何与宝宝互动吗？

与妈妈一起出现在宝宝的视野中

在宝宝的视野里，出现的最多的是妈妈的脸，所以大多数婴儿都更依赖于母亲。有些孩子不亲近父亲，就是因为很少看到父亲，对父亲没有足够的信任感。所以这时候，新妈妈们要尽量多的和妈妈一起出现在宝宝的视野中，让他渐渐熟悉你的面容。可以尝试在妈妈的指导下，去满足一些宝宝的需求。时间长了，宝宝对爸爸也会萌生出信任感，这是爸爸培养同宝宝间的感情的基础。

多照顾宝宝的生活

宝宝出生后，最麻烦的事就是换尿布。不妨试试让丈夫给宝宝换尿布，这也能成为加强父子联系的一个好机会。除了给宝宝换尿布，也要试着给宝宝喂奶，但是准妈妈们在冲奶后要在手上试一试温度，同时要将宝宝抱起来喂，不要让其躺着喝奶。如果孩子还处于母乳喂养期，在宝宝喝完奶昏昏欲睡的时候，准爸爸们可以抱着宝宝哄他睡觉，宝宝习惯了爸爸的怀抱后，醒着的时候也更容易接受父亲的安抚。

冲他微笑

妈妈们都是通过眼神交流和面部表情和宝宝建立亲子感情的，你也可以这么做。等宝宝到2个月左右时，他也许就能用自己的微笑来回报你！

给他做抚触

给宝宝做抚触会让你感觉和他更亲近，宝宝也喜欢这样，而且以后，他对你的关注会有更积极的回应。注意，开始的时候动作要轻柔，有些宝宝可能会比较不安分，你要做好心理准备。

给宝宝喂奶

给宝宝喂奶能为你提供非常珍贵的亲子时间。等宝宝6周大、母乳喂养形成规律后，你就可以给宝宝喂你妻子挤出来的母乳，这也能让她趁机休息一会儿！在此之前，你可以在你妻子喂奶的时候，给她递杯水，拿点儿吃的。

多与宝宝进行交流

任何刺激，包括动作的、声音的都能作为和婴儿进行交往的方式。婴儿听到了成人的话以后，就会产生与成人进行交流的需要，而这种需要正是婴儿学习语言的动力。爸爸的与妈妈不同的声音常常会令宝宝感到兴奋，久而久之，她会对这种声音产生亲近感，从而对发出这种声音的人产生亲近感。

生活中，说到男人出轨好像大家都觉得很自然，而一谈到女人出轨听起来就觉得有些刺耳，不是耐不住寂寞，就是经不起诱惑，更有不守妇道的指责。这样的态度有失偏颇，毕竟婚姻是两个人的事情，哪一方出轨都是对婚姻的背叛。就女人婚内出轨来说，很多的时候，与男人的性格有直接的关系。那么，男人的哪些品性会把女人逼出轨呢？

男人5种品性逼妻子出轨

一、疑神疑鬼没自信心

生活中，有些男人就是缺少自信，对妻子的行踪总是不放心，他习惯于女人生活在他的视线之内，他的掌控之中。比如女人每天几点下班，几点回家，路上会走多长时间等等，他都了如指掌。假如偶尔有事耽误，没有准时到家，他便会发挥丰富的想象力，疑神疑鬼。如若再有发生，弄不好还会雇人或者自己对你进行跟踪“侦察”，让女人如临深渊，慌慌不可终日。老实说，男人如此品性，久而久之，会让女人发疯而失去理智，一头扎进别人的怀抱。

二、心胸狭隘自私自利

有这种品性的男人，对别人的一些说法和做法在不符合他思维的时候，总是表现得过于偏激，而且还总那么自以为是。比如，妻子们如果不按照他们的要求来行事，他就会翻脸。他关心的只是自己的利益，还会打着“这都是为你好”的旗号，选择对自己有利的方向来决定你们的方向，他更关注的是女人能为他带来的利益和声誉，全然不顾及女人真正的感受。老实说，男人这种品性，只会让女人觉得憋屈，还会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能红杏出墙。

三、好吃懒做不思进取

男人好吃懒做的品性，大多是不思进取贪图享受的那一种。挣钱不多，还要吃好穿好，甚至到外面人模人样的显摆，而在家里，还要当一家之主，对自己的女人吆三喝六，管手管脚。这类男人，还有很多不良嗜好，游手好闲，碌碌无为，不思进取，从而让女人对未来的生活看不到任何希望。刚开始，女人因受传统婚姻观念的影响，遇到这类品性的男人大多只能“哀己不幸，怒其不争”。可随着时间的推移，在走投无路的情况下，会用出轨来为自己找一个安慰。

四、崇尚暴力独断专行

具有这种品性的男人，平时不苟言笑，很难从他脸上的表情琢磨出他的喜怒哀乐。夫妻之间没有感激，没有同情，没有怜悯。这类男人往往是独断专行，我行我素。无论大事小事，不让女人参与，根本不顾及女人的面子。而男人在家不管什么原因，会把夫妻间的吵闹升级为大打出手，可女人为了家庭的完整，大多会原谅丈夫的暴力行为，但身上的伤痕将会烙印在心中一辈子。假如此时她遇到一个男人主动关心她、安抚她，出轨就只是时间问题了。

五、出轨成瘾不负责任

在这个出轨无处不在的当下，出轨已是见怪不怪。婚姻中的女人需要的是一种安全感，而这种安全感最忌讳的又是男人的花心和对家庭不负责任。当一个男人出轨成瘾的品性被女人所看穿，甚至是失望透顶的话，女人很有可能出自本能采取主动积极的态度去寻求自己的另一种安全感。那就是，去外面找其他的男人，或者是被其他优秀的男人所感召。为此，一些女人极有可能怀揣一份以其人之道还治其人之身的方式，把自己推向了不归路。

当然，女人出轨的原因可能不止这些。不过，作为男人，为了家庭的幸福和婚姻的圆满，还是要静下心来更多的从自身找原因，而不是专注于女人出轨本身。而女人呢？如果有一天真的发现自己丈夫抱着那些品性死不悔改，不值得你托付一生，那么请果断的选择离婚，而不是选择出轨给丈夫戴绿帽。毕竟婚姻是坚持的脆弱，而出轨是甜蜜的痛苦。换句话说，女人试图通过逃避现实婚姻来获得暂时的解脱，不是最终解决问题的办法。弄不好让自己身败名裂就不值了！