传男人喝啤酒会变娘 是真的吗

微博观点源于外媒

男人喝啤酒会变娘是真的吗？关于喝啤酒使男人变娘的说法最早来源于一名俄罗斯泌尿生殖学家的发现，俄罗斯《真理报》此前对其做了报道，让这种观点流传开来。而微博引用的说法也多数来源于此。

虽然炎夏已过，但重庆人喝啤酒的喜好并未因季节而消退，这则微博引来了众多网友的关注。有网友对此很震惊，表示以后啤酒不敢喝了；有网友质疑说，喝了十几年啤酒了，没觉得变女性化；有的则认为，这是饮料商家在打击竞争对手。更有网友表示，如果此说法成立，“难道女的喝啤酒可以丰胸美臀？”

男性没有雌激素受体

第三军医大学大坪医院内分泌科副主任，闫振成教授在接受采访时明确表示：绝对不可能。

闫教授解释，酿造啤酒用的啤酒花确实可能带来植物雌激素，如异黄酮等，但在啤酒中的含量非常少，比如异黄酮在啤酒花中的含量也不过是0.1%-1%之间，啤酒中添加啤酒花的浓度只有0.06%左右，折合起来异黄酮在啤酒中含量还不到1毫克/升。而且，在发酵过程中，这些物质还有可能失去活性。总之，从啤酒中摄入的植物雌激素的量是微乎其微的。

另外，女性体内有一种雌激素受体，植物雌激素与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的作用，而男性体内不存在这种受体。因此，对男性来说，一两瓶啤酒中的植物雌激素绝对不可能逆转激素平衡，更不可能影响性征。事实上，植物激素广泛存在于食物当中，比如大豆，“从来没有看到过因为吃大豆导致男人性征发育不良、雌性化的记载。”

　　喝酒伤肝可致乳腺发育

巴南区人民医院心血管内分泌科医生乔旭霞表示，有些男人饮酒后容易发胖，看起来有些娘化。不过，这不是植物雌激素引起的，而是因为酒精及热量的影响。

男性身体里本身就会有少量雌激素，通过肝脏的代谢，男性的雌激素可以得以适当灭活。但如果没有节制喝啤酒，严重伤肝后，肝脏不能充分灭活雌激素，乳腺发育、性功能减退等情况就容易出现。一瓶750毫升的啤酒，热量等同于一小碗饭，也就是说，每喝一瓶啤酒，就等于多吃一碗饭。如果有长期喝啤酒的习惯，会导致热量摄入过多，在此基础上不加以运动消耗热量，就很容易出现脂肪堆积。 “啤酒会使男人女性化。”最近，这则信息在新浪、腾讯等微博中累计转发达两万多次。微博中称，啤酒中含有植物雌激素，会抑制男性睾丸分泌睾丸酮。可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、胡须脱落、乳房和臀部发育等，这些变化将会使男人看上去越来越像女人。事实果真如此吗？重庆晚报记者作了一番调查。

植物雌激素很常见

结合受体发挥作用

闫教授介绍，植物雌激素，通俗来说，可以理解为这是从植物中可以摄取的、有雌激素效果的一些物质，比如异黄酮、木酚素类、香豆素类，这都是常见的植物雌激素。

豆浆里肯定含有植物雌激素，比如大豆异黄酮；啤酒中也确实含有植物雌激素的，比如黄酮类；甚至葡萄酒内也有黄酮类物质。此外，红薯、蜂王浆等也都含有植物雌激素。自然界中广泛存在各种植物雌激素。

女性体内有一种雌激素受体，植物雌激素与这种受体结合后，才能发挥出类似雌激素的作用。而男性体内并不存在这种受体。

虽然目前对关于食用*的利弊争论非常大，有一位网友是对这一方法的实施者与受益者，并且将吃*的好处分享出来，与大家共享。

这位网友述说了吃男人*的好处。他是这样说的“请相信我，假使你勇敢地实施下去，得到的好处不止一个，你会觉得到你的精神与身体都会得到很大的升华。

该网友从两年之前开始勇敢地对这一方法进行实施，认为食用男子的*至少有以下十大好处：

（吃*的十大好处）

1、食用*可以抗衰老。男子*里的锌与雄性激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。

2、可以促进你与你男朋友的感情。倘若女生食用男生的*，一般而言，男生是会十分愿意的，他们会感觉他们被肯定了，似胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。

3、可以减肥。当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用*，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。

4、食用*，可以增强免疫力。男子的*可以补肾养血，增强你的抗病能力。抵抗力低下，常常感冒的女性朋友们可以尝试一下。

5、可以保护皮肤，美白皮肤。男子的*里含丰富的雄性激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的*是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。

笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白净而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个宁波在校的女大学生（我大学毕业已经六年了！），但是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。

6、食用男子*会让你的头发越来越好。资料上说：男子的*产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的*可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。

　　7、食用*可以治疗失眠。男子的*具有安神的功效，只需你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们无妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。假若脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕渐渐淡去，逐渐消失。因为男子的*可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。

8、可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。

9、*还可以作为面膜使用，也可以加入面膜之中，护肤的力量是无可比拟的，可以去除斑痕、疤痕、痘痘，光洁皮肤。

10、有极高的药用价值，假使你感到身体虚弱无力的时候，用一用这个办法，你会发现*的功效比西洋参还要好。

以上就是笔者自身的经验之谈，至于可信度，还要大家自己去琢磨。

流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确实——如厕姿势不对。那么究竟怎样的大便姿势才最健康呢？

蹲，确实更顺畅

认为蹲姿排便比坐姿好的理论依据主要在于一块被称为“耻骨直肠肌”（puborectalis）的肌肉。这块肌肉从一侧耻骨出发，在直肠后面绕一圈，再回到另一侧耻骨，形成一个环，正好把直肠钩拉住，使直肠形成一个尖端向前的角度，称为“肛肠角”（anorectalangle）。一般坐姿的肛肠角大约是80-90°，而蹲姿时肛肠角可以达到100°左右。理论上来说，肛肠角越大，排便时所费的力气较小。

坐，与疾病无关

这么看来，似乎确实是蹲姿排便比坐姿更好。且慢，由“蹲姿排便肛肠角更大”推得“蹲姿排便减少便秘”的结论，隐含了一个前提，那就是“便秘是由肛肠角太小引起的”。但事实上，更大的肛肠角虽然可以使排便时用力更少，减少排便时间，但是便秘发病的决定性因素却不是肛肠角。

踩小板凳？坑你爹呐

流言中推荐用脚踩一个小板凳来减少大腿与躯干的夹角角度，模拟和蹲姿排便一样的效果。这管用吗？很遗憾，答案是否定的。

有科学家研究了正常坐姿（大腿和躯干呈90°）、抬高腿的坐姿（大腿和躯干呈60°）和蹲姿三种体位的肛肠角，发现蹲姿的肛肠角明显大于坐姿，而两种坐姿之间没有差异。另一些研究提示蹲姿排便的排空时间和腹部用力都小于坐姿，但普通坐姿和抬高腿的坐姿之间却没有区别。所以，虽然脚踩小板凳可以缩小大腿和躯干的夹角，但是对拉直肛肠角却没有任何帮助，对帮助减少排便压力自然也没有用了。

三种排便姿势的肛肠角。蹲姿的肛肠角最大，而正常坐姿（大腿和躯干呈90°）和抬高腿的坐姿（大腿和躯干呈60°）的肛肠角则基本相同。

结论：谣言粉碎。

蹲姿排便确实可以使大便更顺畅，但没有预防便秘的作用。坐姿排便也不会增加患上痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌等疾病的风险。另外，蹲姿能减少腹部用力，对预防排便时心脑血管意外可能有一定的优势，但抬高腿的坐姿则完全没用。