夏季消热助性吃点小黄瓜

除了清新爽脆的口味外，小黄瓜还能助性就鲜为人知了。中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。

“双色黄瓜”由小黄瓜与鲑鱼卵、鱼子酱组成，做法极简单：将小黄瓜洗净切段再剖半，然后挖去籽，铺上鲑鱼卵、鱼子酱即成。鲑鱼卵和鱼子酱能补充蛋白质、鱼油等养性助性的营养素。

另外，海蛰皮能清热消炎、消积润肠、解渴除烦、醒酒提神，如果再配上点具有清热、止渴、解忧效果的小黄瓜，则能有效调节肺热、肝郁及湿热引起的性功能失调。

这道“黄瓜凉拌海蛰皮”的做法也很简单，只需准备好海蛰皮200克，小黄瓜1小段，胡萝卜1小段，白醋2大匙和果糖1/2大匙即可。做时先将海蛰皮洗去盐分、切丝，再以清水浸泡、捞起。再放入沸水中氽烫、捞起，泡于冷水中。小黄瓜洗净、切细丝，胡萝卜也削皮、洗净、切丝。最后将海蛰皮与小黄瓜丝、胡萝卜丝混合，加白醋、果糖拌匀即成。

双色黄瓜一般人都适合，但是极为虚弱或是脾胃虚寒、经常腹泻者不宜多吃，而凉拌海蛰，脾胃寒弱、胃寒发痛者不宜吃。

科学家最新研究发现：性高潮能增强人对味道的感知能力，从而让人吃饭更香，消化系统更健康。

和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。

性爱能让人吃饭更香

美国性学家和营养学家共同进行了此项研究。他们发现，性生活后，人体泌乳激素的分泌量明显增多，它会促使大脑中的干细胞在脑嗅球中生长出新的神经元，从而增强鼻子的嗅觉和舌头的味觉。性高潮还能刺激体内分泌出一种天然的安非他命，这种物质可调节人的胃口，因此性爱还能让人吃饭的时候觉得很香甜，吃饭速度也会不自觉的放慢。

爱爱能调节饮食

不过，人们不用担心吃饭香会让人发胖，因为半个小时的性爱可消耗150卡路里的热量，比跳半小时舞或慢跑20分钟都有效。因此，这是一个良性循环，性爱可以让人吃得香、吸收好;吃得好了才有更多精力投入下一次性爱之中。研究者表示，人们还可以利用性爱来调节自己的饮食，减少暴饮暴食或者厌食的情况，让身体更加健康。

秘鲁科研人员近来发现，传统用于增加男性精子数量的一种植物玛卡，可能为现代医学攻克某些性功能障碍难题带来希望。

进行此项实验的是秘鲁卡耶塔诺－埃雷迪亚大学的研究人员，实验对象是60名男性志愿者。研究人员将实验对象分为两组，让其中的一组服用以玛卡为主要成分的药片，而另一组只服用安慰剂。经过12个星期的观察，研究者发现，服用玛卡的对象在性能力方面有了从百分之180到百分之240不等的提高，他们的平均活跃精子数量也增加了1倍多；并且，服用药片的实验对象表示，他们在日常生活中，感到比过去精力充沛和注意力集中。

目前，此项实验结果还有待于进一步验证。玛卡是一种生长在海拔4000米以上地区的高山植物，在秘鲁的安第斯山区就有它们的生长痕迹。古代的印加人就曾通过食用玛卡的方法，提高人口繁殖能力。