怎样保养你的宝贝

怎样保养你的宝贝?*有许多器官，哪一个最聪明?医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果，睾丸被公认为“最聪明的器官”。

在我国一些地区的方言中，因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把睾丸叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。

事实上，睾丸的确是个“有本事”的器官。首先，它知冷知热。睾丸藏在阴囊里，天气热了，就会调节阴囊松弛下来，加快散热;天气冷了，阴囊就会缩紧上提以保存热量，减少散热。这样根据环境温度随机应变，睾丸可以让自己时刻处于最佳的温度之中。

其次，睾丸还有很强的自我保护意识，当人类处于紧张危险状态时，睾丸就会迅速上提，并被阴囊紧紧地包裹住，以躲避危险。

最后，睾丸还是个活跃分子，它不是一味地跟随阴囊和身体的运动而运动。一个姿势待累了，它就会自己活动活动筋骨，仔细观察，你就能发现睾丸在阴囊中会进行扭转活动。

睾丸不仅聪明，它还是男人的“命根子”。从医学角度来讲，睾丸在*中的作用主要是产生精子和雄性激素。两个睾丸每天可产生7000万—1.5亿个精 子，这些精子担负着传宗接代的重任，其重要性不言而喻。雄性激素是形成和维持男性特征的重要物质，一位正常的男性，只有在雄激素的作用下才能赢得“坚强， 勇敢，进取”等赞誉。雄性激素还会刺激附睾、前列腺、阴茎等男性器官的生长、发育及成熟，刺激并维持男性第二性征，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、 喉结突出、长胡须等。

睾丸如此重要，许多人却并不了解他。有位科学家曾说过：人们对自己睾丸的了解，远没有我们对月球的了解多。要想做 个健康的男人，了解和保护睾丸至关重要。睾丸对温度要求很高，它最喜欢的温度是35℃。当周围温度超出了它的调节范围时，就容易受伤了。因此，男同胞们要 少坐软沙发，穿着宽松透气的裤子，少蒸桑拿，给睾丸创造一个轻松的工作环境。

男生一到青春期的时候就会长胡子，这个时候很多男生都会觉得不习惯或者不好意思，于是他们就开始拔掉自己的胡须。殊不知这样的举动却为自己的健康埋下了隐患。下面我们就来看一下拔胡须的危害有哪些。

男性到青春发育期，睾丸中有成熟间质细胞出现，这种细胞能分泌男性激素，促进男性器官的正常发育并维持成熟状态的机能，促进男性第二性征的发育。如喉结突出、音调低沉、肌肉丰满、胡须生长等。所以胡须生长是男性特征的表现，是身体发育的正常现象。有的年轻人觉得稀稀落落长出的胡须不好看，总爱用手或镊子将胡须一根一根地拔掉，其实这种做法没有必要，也于健康无益。因为胡须拔掉，毛囊还在，胡须还会再生长出来。而且这种不良习惯对健康危害很大，甚至可能造成极为严重的后果。

胡须是毛发的一种，其下有毛囊、皮脂腺等皮肤附属结构，在皮内毛根末端的毛乳头里含有丰富的神经末梢和血管，因此，拔胡子时人会有疼痛的感觉。由于拔胡子一般只能拔掉毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，胡子日后仍然可以再长出来。如果在拔胡子时损伤了皮肤、毛囊或皮脂腺，则附在手上或脸上皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎，形成疖肿或导致嘴唇甚至面部肿胀。

人的鼻唇周围有丰富的血管网，且与颅内血管相互交通，所以这个部位在医学上称为“危险三角区”，如果随意拔胡子，唇周皮肤及其毛囊和皮脂腺发生的细菌感染极容易蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，有可能引起脑膜炎或脓毒败血症，这是十分危险的。此外，即使引起的皮肤感染能够治愈，也有可能因为损伤过重而会在表面遗留疤痕、硬结或色素沉着，结果是爱美不成反而损伤外观。

晚上睡觉时经常打鼾而且声音很大，但是白天又猛打瞌睡的人需要注意了，你们可能已经患上睡眠呼吸中止症，医师表示，一些体型肥胖、脖子短、下巴后缩的男性是患呼吸中止症的高风险者。

医师李宗翰本身也是睡眠呼吸中止症的患者，他说当时他不但开会报告、开车等红灯会睡着，甚至连走路巡房都会睡着，同房的室友也常抱怨被他的鼾声吵到整晚无法睡。

后来妈妈看到他在睡觉时，睡一睡还会停止呼吸，叫他去检查，才发现得到“睡眠呼吸中止症”。

他解释，当人的呼吸气流或胸廓起伏减少30%，甚至停止呼吸达10秒，氧气浓度会少4%，就算是一次呼吸睡眠障碍，若一小时发生5至15次为轻度，15至30次为中度，超过30次就算是重度，达到请领重大伤病的资格。

李宗翰表示，打鼾表示睡觉时全身处于放松状态，这时松弛的舌头会向后倒，挡住原本就狭窄的喉咙，呼吸气流通过阻塞的组织产生声音就是打鼾，若打鼾到一半突然没声音，很有可能是整个阻塞，气流通不过，呼吸也就停止。

不过，睡着了呼吸停止，倒不会窒息死亡，由于氧气浓度会下降，当下降到一个程度的时候，大脑就会把我们叫醒，这时患者病人常会翻身，或者起床上厕所。

患者因为长期处在低氧气浓度，发生中风、心肌梗塞的机会比平常人高很多。且因为晚上睡不好，容易有工作表现不佳、性欲降低、个性暴躁孤僻的现象。李宗翰说，他借着减轻体重，从95公斤减到82公斤，加上睡眠时配合使用呼吸器，总算让症状减轻许多。他指出治疗方式主要是戴正压呼吸器、牙科矫正器，以及进行外科手术。