拒绝夫妻之间性冷淡的顶级秘密

健康族导读：据英国《男性健康》杂志报道，在英国，每晚都会有数百万对夫妇出现性冷淡。临床性学家发现，40%的家庭曾因缺乏性生活出现问题。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，少了性，生活会变得暗淡无光。以下是生活中最常见的性冷淡问题，当爱人不想亲热时，不妨试试专家的建议。

工作太忙，回到家已疲惫不堪。压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，就意味着他(她)不愿享受美好人生。解决方法：早点回家，给自己一个放松时间，听听音乐，喝杯咖啡，都能帮你恢复体力和性感受。

性生活成为例行公事，索然无味。两个人在一起时间久了，性生活会逐渐形成一种模式，难以产生刺激和快感。解决方法：赶快做出改变，换个环境，多些花样，寻求新方法的刺激，能起到不错的作用。

不良情绪影响亲热。伴侣如果在性生活中带有怨恨、愤怒和紧张的情绪，性生活会很难和谐。解决方法：夫妻间需要交流沟通，询问对方的感受，共同化解性生活中的不良情绪。

性生活中节奏太快。男性忽略前戏，进行太快，会让女性难以获得快感，从而变得冷淡。解决方法：性生活前相互按摩、说些悄悄话，放慢速度，困难会迎刃而解。

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(编辑：曾凡超)

健康族导读：许多影视作品都会或多或少地出现一些男女演员亲密的镜头，那是对情爱的一种美的展示。而有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性生活赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终。这就是所谓的不良片。

一般来说，男性比较喜欢看不良片或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。

要知道，不良片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于不良片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如不良片里的女主角们身材火辣、看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。“所以我常提醒男性，不良片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。”戴俊男说。

妻子可以用比较温和的态度问丈夫：“看是什么感觉，我很好奇。”丈夫若愿意说出心中真实的感受，那妻子可以适度表达自己的立场，比如说“你看这些，让我感觉很不舒服，好像比不上那些女人。”但不要有太多的评论，否则会让对方反感。妻子要有耐性，像矫正孩子的行为一样，坚持但不要生气，因为一生气吵起来，丈夫就容易把重点放在处理妻子的情绪上。通常，成熟明理的男性会因此而慢慢改变，但如果情况还不改变，或丈夫真对此上瘾了，不妨寻求专业心理医生的帮助。

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(编辑：曾凡超)

健康族导读：你该怎么办呢?你必须把房事放在非常重要的位置上，必须把房事安排进你繁忙的生活中去――必须找出房事的时间。“太疲倦了”，这是你第一个反应。是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通――这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把房事放在非常重要的位置上，必须把房事安排进你繁忙的生活中去――必须找出时间。是的，时间都是挤出来的，你要知道，一次完美的性爱能带来一周的好心情。考虑下以下建议吧：

下班后直奔大床

不要把房事规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。

所以，在晚餐前房事吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床!

来一次浪漫的约会

下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。

相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了!

每周里特别的一天

也许你会有这样的误解：房事是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为房事的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。

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(编辑：曾凡超)