男人性爱数字：一生勃起7200次

美国《男性健康》杂志报道，男人一生的性健康也有一组“数字指标”。

男人一生平均勃起7200次。其中，通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里，比骑自行车 40.2公里的时速更快。一般，男人每日平均勃起11次，夜间勃起就占到了9次。而且，每两次勃起的间隔，在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多 方面因素的影响。

每次射出的*量有1—2茶匙(5毫升)，差不多就是一口痰。每茶匙*的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士 提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升，说明你的前列腺非常健康。

未勃起时，男性阴茎平均的长度为8.9厘米，而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时，几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载，人类历史上最短的阴茎只有1.6厘米，最长的则达28厘米。但过长或过短的阴茎都属于发育异常，应该及时就医。

有调查显示，美国男性承认经常自慰的比例达60%，每天一次的人占54%。同时，事后有罪恶感的男性比例达41%。性学家指出，自慰是男性正常的性体验，人们不应该为此自责。

精子游到卵子平均需要2.5秒，相较于普通人花4小时跑完一个马拉松，真是快了不少。此外，精子的寿命“很长”，能达到2.5个月。

男人性欲最强的时候和季节，分别在早晨、秋季。多项研究发现，要增进男性性能力，最好的方法是戒烟、运动和减肥。而多吃全麦食物，可以有效增强性能力。

人们对于避孕套的诟病，确实有道理。普通避孕套的厚度在0.07毫米，比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男性都表示，如果避孕套能做成保鲜膜那样(厚度为0.0127毫米)，性爱感受一定会更好。

男人什么时候才想做爱？一起来分析女人必知的男人性福时差。

人类的性欲有规律，会随着季节的变化而波动，一般认为春秋两季，人的性欲处于旺盛时期。不仅如此，人类性欲的规律还体现在每天的不同时段上，而且因人而异，很多女人老是抱怨当我有一点点感觉的时候，他就射了，这并不是完美的性爱，完美的性爱需要掌握性福时差。

女人除了要学习、掌握一些*，让你的男人勃起时间更长外，还要知道男人什么时候最容易勃起。清晨，男人的性激素达到较高水平，可超出平时20%，因此男人在清晨会自然勃起，性欲会比较强，因此这个时间做爱，女人比较容易达到高潮。节假日的你们不妨一试。

而清晨9:00，男人的性激素水平下降为正常的50%。男性的欲望处于一天中的最低谷，这个时候做爱会使女人大大失望。而到11：00的时候，男人的性欲又开始提高，而且时不时出现性幻想，此时往往有约会女伴的冲动。因此很多男人利用午餐的时间和伴侣表达爱意。

虽然早上11点是男人性欲强烈的时期，但是在白天，男人性欲最强还要属14:00~16:00这个时间段，这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候，而浏览者当中75%以上为男性。医学家认为除了夜晚之外，这个时段是最好的"造人时段"，因为这是一个最容易受孕的时刻。

而16点到19时男人性欲重新恢复到休息状态，这个时间他们更多的是想享受美食，享受这休闲的时间。这个时间其实也不利于床上活动，因为没吃饱，精力不足，会影响性美好。

男人最想要的时段还是在21时到23时之间，这个时段是享受性爱的好时机。男人这个时候的性激素达到最高，夜晚给人美好的感觉也能促进人们的性欲望，因此这个时候最适合做爱。

性事方面，同样存在饥饿现象，性学上将它称为“性饥饿”。

性饥饿需要自我控制

男女虽然都可能有性饥饿，但以男性为多，也难耐得多。这是因性生理和性心理上的差异，男性性兴奋常集中在性器官上，得到性满足的方法也单一。而女性则不然，其性欲表现广泛些，满足性欲的方法也较多，所以性心理的耐受能力也较强。

因此，男性要特别强调控制自己，防止因性饿引发越轨的性行为。若当人们处于易引起性饥饿的环境时，一定要发挥自己的意志力，可以把性饥饿抑制到最低限度，实在憋的不行，可以用自慰手淫来排解痛苦。

性饥饿可能导致越轨性行为

性成熟后不论男女都有性欲，如得不到满足，又缺乏自制力，便会“饿”得发慌，产生性饥饿。因性饥饿而做出越轨性行为的例子数不胜数。最经典的就要属潘金莲和西门庆了。潘金莲的丈夫武大又丑又矮，性功能可能也有问题，所以导致潘和西门背地里偷情。

这种一发而不可收拾的性饥饿，表现形式多种多样，不过具体特征有以下几个方面：

一、喜爱异性的某部分，男的喜爱女性的臀部、胸部;而女的喜爱男性的宽厚胸脯，粗壮的双臂及双腿;

二、喜亲近或讨好异性，他们对异性有异乎寻常的热情。寻找借口接近异性，为了获得异性对自己的倾慕，存在着人为强化性征问题，如穿露、透、瘦的衣服等。

三、容易产生性冲动，甚至1天之中可达10次左右。女性的会感到躯体阵阵微热，下身某个部位有难耐的躁动感，甚至乳房发胀;而男性稍有刺激便阴茎勃起，心跳加快。在发生性饥饿时，他们常有坏情绪袭来，如颓丧、浮躁，有时还发无名火。