警惕青春期男性前列腺充血

前列腺充血的概念：前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象。是前列腺组织因为血液流量超过正常的情况下导致的一种现象。一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。

前列腺充血属非细菌性前列腺炎的一种，它可全无症状，也可以症状明显，久治不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染，是前列腺炎发病的重要原因。经常受到反复的性刺激，如接受有关性刺激的信息而性冲动，反复勃起而不能射精的男性很容易患前列腺炎，就是因为前列腺因为性刺激而充血导致的。那么应该如何预防和避免前列腺充血呢?不同时期的男性都有不同的前列腺预防要点。

比如说青春期男性，要了解自己的正常性生理特点，在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象，但要必须正确对待，加强心理疏导避免过度充血给前列腺带来过多负担。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。

同时，长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康，适当的性释放有利于性压抑的缓解，但是不宜太频繁，否则也会影响身心健康的。保持轻松、愉快的心情，不酗洒、避免接触辛辣刺激食物、保持大便通畅、勤洗澡等都有利于预防前列腺充血。

当然，保健并不能代替治疗，因此男性朋友一旦发现自身有不适症状，那就应该及时到正规男科医院检查、就诊，这样才能更好的保护自己的前列腺远离疾病侵袭。男性朋友如有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿不尽、尿分叉、尿道滴白等症状,请及时到专业医院进行相关检查和治疗。

有些人的阴茎在下垂时没有异常表现，而勃起时会发生弯曲，不能伸直，从侧面看上去，象水龙头的前半部，阴茎的弯曲系上下方向的，这在性交中还可能引起疼痛。这是为什么呢?

阴茎是由海绵体组成的，在勃起中起主要作用的是一对阴茎海绵体。如果这对海绵体充血时大小不一样，阴茎就会向充血少的方向弯曲，这种弯曲一般是水平方向的。大多数男子的阴茎在不同程度上会向某一方向弯曲偏斜，这对性生活一般没有影响。

据观察，习惯使用右手的人，右侧的海绵体发育较快，因此，阴茎多半会向左侧弯曲。有些人对此多虑，总担心这是手淫的结果，其实这根本与手淫无关，完全没必要多虑。但个别男子具有先天性包皮系带过短;或包皮环切术时，包皮切除过多;

或阴茎有外伤或感染史，局部形成瘢痕，特别是性病(如梅毒)引起的后遗症;当阴茎勃起时，阴茎可发生明显弯曲。通常轻度弯曲对性功能没有什么影响，但严重时会影响性生活，对性功能没有什么影响，但严重时会影响性生活，应去医院泌尿科检查，必要时可进行手术矫正。

乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了?

戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌

有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。

可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

3个理由给乳房“松绑”

1、舒适

2、降低乳腺患病几率

3、C杯以下无须担心:东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

不穿胸罩的4个时段

睡眠时：

在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

周末：

让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

外出度假：

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

春秋冬季：

夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

给胸部一个舒适的家

穿对胸罩：

胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸：

胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

胸罩的更新周期：

专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。