瑜伽性高潮 女人们的最爱_两性养生

瑜伽性高潮性高潮（yogasms），你听说过吗？这是一种性高潮类型，指的是在瑜伽性高潮中达到了性高潮。像运动型性高潮一样，最近它也是人们的火热话题。而且，瑜伽性高潮新爆发的性丑闻不能不说与此有某种潜在关系。至少，瑜伽性高潮活动的确会产生性效应（参见《瑜伽性高潮情色史》）。

瑜伽性高潮

　　瑜伽性高潮性高潮难以捉摸，它的传闻已久流行多年。现在，瑜伽性高潮教师和学生更加公开地谈论这一现象。性研究者也在琢磨这一课题。性学博士杰弗雷·陀翠丝说，“它是一种不通过外部肉体接触达到性高潮的方式。据说，还有别的一些与性无关的活动能够诱发性高潮，比如狂喜型生育。并且，那个话题的趋势蒸蒸日上，在2007年的纪录片《性高潮分娩：最保密的秘密》那里达到顶峰。似乎，越来越多的女性发现瑜伽性高潮性高潮也是“被保密”的秘密。　　瑜伽性高潮性高潮之间存在某种关系，这是一个老新闻。它也可能被用作一种市场营销手段。在运动型性高潮话题被挖掘出来后，有瑜伽性高潮机构打出了“唤起内在女神”的口号。这种敏感很容易备受社会关注而大热。当然，运动型性高潮已经被科学初步证实存在。从某种意义上说，瑜伽性高潮性高潮只是特别一些的运动型性高潮。瑜伽性高潮性高潮也的确在业内一直被讨论着。只是以前这个话题还没有流出那个封闭的圈子。　　只是，它不需要性器官的直接触摸刺激。“第一次碰到这个事儿是在一个瑜伽性高潮班上，”一位瑜伽性高潮训练者说，“我当时正在向前弯腰中。我呼吸，凝神冥想。哇，突然间性高潮来了。”　　第一次遭遇瑜伽性高潮性高潮可能叫人很尴尬和焦虑。的确，瑜伽性高潮这种活动能提高感受快乐和爱自己身体的能力。即使没有发生所谓瑜伽性高潮性高潮，许多瑜伽性高潮训练者也常常宣传有性爱上的提高。像运动型性高潮一样，瑜伽性高潮性高潮也是属于女性的事。但是就男女两性而言，它对身体的作用应该是共通的。　　瑜伽性高潮的一个目的就是增强生殖器内和生殖器周的肌肉。会阴收束法（mulabandha）就是其方法一种。这非常类似凯格尔训练，只是瑜伽性高潮增加了特别的呼吸技巧。无论男女，练习会阴收束法的瑜伽性高潮修炼者都相当于在做生殖器举重。我们已经知道，凯格尔训练能够显著提高性高潮的感受和能力。同时特别是某些流派，整个骨盆区都是瑜伽性高潮修炼的对象。