困扰：压力大!8种食物干掉黑眼圈

一、消除黑眼圈和眼部浮肿

方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

二、关于眼部问题的温馨小提示

1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适和黑眼圈的加深。

2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿和去除黑眼圈好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

（编辑：马跃）

鼻窦炎男人

如果有鼻窦炎、鼻腔异物等，就可能出现鼻腔异味，臭味的原因是鼻窦内的分泌物被细菌感染引起。另外，有些男人爱把卫生纸往鼻子里塞，这会使鼻中分泌物增多，更会出现臭味。

建议：用冷水洗鼻子是增加鼻腔抵抗力的好办法。用双手合拢接一捧水，以鼻吸、呼的方式冲洗鼻腔，然后轻轻按摩鼻尖、鼻翼，会感到清爽宜人。

多汗症男人

运动后，薄薄的一层汗水下闪耀着诱人的古铜光泽，这种“臭男生”的魅力可能会让女性尖叫。但是夏季，出汗多，汗水的气味出现在其他公共场所，也许就会令人感到不雅和尴尬。而且体表细菌孳生后，腋下会散发出一种令人生厌的臭味———狐臭。这可会让男性形象大打折扣。

建议：注意皮肤的清洁卫生，并可以用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。

中耳炎男人

你知不知道，慢性化脓性中耳炎会引起一股难闻的气味。中耳腔和与它相连的乳突腔是一个深藏的结构，中耳腔化脓后分泌物不容易流出，当细菌大量繁殖时，就会产生特殊气味。

建议：发生炎症时，一定要及时治疗。并且不要乱挖耳垢，耳垢是耳内的天然防御屏障，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

糖尿病男人

患有糖尿病的人，呼出的气息有一种浓浓的烂苹果味，这可得警惕了。这种烂苹果味是糖尿病病人病情严重时极其典型的气味，这是由于身体内大量的脂肪在肝脏里氧化产生酮体，酮体扩散到血液中，部分酮体可以经由肺部排出，致使呼出的气息中带有丙酮，这就是烂苹果味的来源。

建议：当呼出的气流中含有烂苹果气味时，应该尽快到医院就诊，千万不要耽搁。

口臭男人

一般人在早晨起床后，口腔内会有难闻的气味，但刷牙后会消失，这都属于正常现象。但一些口腔慢性炎症如牙龈炎、龋齿等，以及某些消化道疾病如胃炎、胃溃疡等，口腔中会因为疾病的关系而长期有异味。

建议：凡是疾病导致的口臭，请赶紧治病吧。另外，如是吃了什么食物，如大蒜等导致的口臭，咀嚼茶叶和喝茶水是一种有效的方法。

(编辑：马跃)

一、食源性。

一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

二、气源性。

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

三、病源性。

如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

四、习惯性。

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

五、老年性。

俗称“老人味”，常为多种原因所致。

介绍几种除去口臭的方法

一、使用口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

(编辑：马跃)