和男友分手了放不下怎么办_两性养生

分手对每个人来说都是一件痛苦的事情，分手之后都会感觉到难过，有的人其实根本就放不下，尤其是女性，如果是被分手的话，那么就会更加放不下了。和男友分手了放不下怎么办？跟着小编一起来了解一下。

和男友分手了放不下怎么办

　　1.和男友分手了放不下怎么办　　和男友分手了放不下怎么办，不要苦苦哀求。有的人想去挽回一段感情，其实就会低三下四地去哀求，从而丢失自己的尊严。其实一个人如果去苦苦哀求的话，其实很多时候不能达到挽回一段感情的目的，反而会把自己处于一个被动的地位。　　你离不开他，会让他觉得自己很重要，而你一点都不重要。　　2.不要主动联系　　分手之后不要去主动联系，他如果找你的话，其实最好也不要及时回应。在爱情当中分手其实只是一件事情，你要冷静地处理。分手的时候双方其实都需要好好想想，是不是适合在一起，感情是不是还在。　　如果你们一直都在联系的话，其实这样是看不清的。　　3.不要去打听他的消息　　和男友分手了放不下怎么办？有的人喜欢去关心他的一举一动，其实在谈恋爱的时候没有那么在意，分手了反而去关注这些，得不偿失，最好的方法就是不听、不看，让自己安安静静地想想。