潮热天气? 心脑血管?患者莫大意

夏季气温高，气压低，湿度大，极易导致疾病的高发。如何安全度夏，成为该类患者的首要任务。通常，在发病前多少会有些征兆出现，如头晕、乏力、胸闷、胸痛、出冷汗等，而且患者在睡眠不够、过分劳累的情况下，出现这些症状且很难缓解，也容易被忽视。

那么，一旦发病，该如何处理呢？上海市东方医院心脏外科主任医师范慧敏强调，首先立即拨打“120”求救。在等待“120”急救人员到来的同时，迅速将患者放置在安静通风的地方，有条件者可测量及心率，若身边有急救药物可让患者服下。如突发，家人不可自行将患者抱至床上，因为在移动过程中稍有不慎都可能加重病情。应立即打开窗户，解开患者上衣扣子，便于患者透气。

心脑血管疾病患者一旦发病或加重，会给患者及家人带来许多烦恼，甚至危及生命。因此，在高温天气防患于未然尤为重要。范慧敏建议：第一，在饮食方面，要本着消暑祛湿的原则。以清淡、易消化的食物为主，尽量少吃生冷、油腻及辛辣刺激食物，适当多吃消暑祛湿的食品，如白开水、新鲜果汁等。第二，环境因素方面，要以家庭除湿降温为主。可使用各种家电除湿降温，将空气湿度保持在50%~60%，有效地带走湿气。，每天的傍晚是一天内湿度最低的时候，这时可以开开窗，透透气，使室内空气更加清新宜人。第三，要注意休息，有意识放慢工作和生活节奏，并放松心情，尤其不要在这个季节加班熬夜。要劳逸结合，以免抵抗力下降，导致各种疾病的发生。最后，特别要注意的是，梅雨季节对心脑血管病患者来说也是一道坎，患者务必要注意气候变化，及时增减衣服，同时要遵照医嘱按时服药以控制病情，定期医院随访复查等检查，若有不适，应及时就诊。